נר שביעי: ממושלמות אל מצוינות אישית

היום נעבור על עקרון חשוב מאין כמוהו להצלחה בתהליך האימון האישי ובחיים בכלל, עקרון של מצוינות אישית. ראשית בחרנו לעצמנו ערך מוביל שיהיה המנוע הפנימי שלנו בכל תחום בחיים, לאחר מכן הגדרנו יעד ע"פ הפרמטרים של הקואצ'ינג ובפוסט הקודם כבר יצאנו לעשייה והבנו את חשיבותה. העקרון שנדבר עליו היום יעזור לנו לבצע את הגדרות העשייה שלנו ולוודא שנמשיך להיות בעשייה באופן עקבי ועם מוטיבציה לאורך זמן.

ישנם שתי נקודות מוצא לעשייה והן מושלמות ומצויינות. הדרך המושלמת היא ללא פגמים, אך מאחר ואנחנו בני אדם טבעי יהיה שגם נעשה לפעמים טעויות. אם תקראו ביוגרפיות של האנשים הכי מצליחים בעולם תגלו להפתעתכם שדרכם היתה רצופה בכשלונות והפסדים, כי רק מי שעושה טועה. הגישה המושלמת לא מאפשרת לנו להיכשל ולטעות, מתוך ההנחה המוטעית שאם נטעה זה אומר שאנחנו לא מספיק טובים. גישה זאת עוצרת בעדנו להיות בעשייה וכתוצאה מכך אנחנו חיים באכזבה מתמדת, וממשיכים בתקיעות של חיינו הבינוניים. נשמע לכם מושלם?

האימון האישי מציע לנו גישה אלטרנטיבית והיא מצוינות אישית. גישה זאת מעודדת אותנו להכיר בכך שאנחנו בני אדם ומתוך כך גם מותר לנו לטעות. יש אין סוף הזדמנויות לטעות בהם במהלך כל יום, לכן אם נרצה או לא נרצה באיזשהו שלב אנחנו נטעה. אז במקום להתנגד לכך כדאי להכיר  במציאות ולנסות כמה שיותר דברים כדי להגביר את הסיכוי להצלחה. מהטעויות שלנו לא ניבהל אלא נלמד ונפיק לקחים לעתיד. עדיין מגיעה לנו הוקרה על הניסיון והעשייה. היו מצויינים ותחוו חיים של תנועה, זרימה ועשייה, ללא תקיעות. כדי לתקן אנחנו חייבים לטעות וכדיי לטעות אנחנו חייבים לעשות.

עכשיו שאנחנו שחקנים ומקיימים הסכמים ועברנו למוד של עשייה כדי להשיג את היעד שהגדרנו לעצמנו. עלינו לקחת בחשבון שאנחנו גם עשויים ליפול ולא לתת לזה לגרום לנו להתייאש ולוותר. תמיד יש שלב בתהליך שדברים מתחילים לקרות, אנחנו מרגישים טוב עם עצמנו ואז מגיעים לתחושה של High. צריך להיזהר ולא ליפול למחשבה שהעולם יהיה עכשיו מושלם. אבל אני מבטיח לכם שבאימון נכון הוא יהיה מצויין. צריך להיזהר גם מהצד השני של המטבע, בכל תהליך יש באופן טבעי גם רגעים של רגרסיות, עלינו לקבל זאת. זכרו: ניסים קורים שמנסים ואין חכם כבעל ניסיון.

להורדת מדריך האימון המלא לחנוכה "לעשות ניסים ב-8 צעדים פשוטים" במתנה:

אשמח מאוד לקבל ממך פידבקים ושאלות.

הרשמו לניוזלטר וקבלו עדכונים על תכנים חדשים והטבות בלעדיות או צרו קשר עכשיו והתחילו להתאמן יחד איתי בטלפון 054-2321933 או במייל info@dib.co.il

אם אהבתם לחצו על "like" ושתפו גם ברשתות החברתיות