בלוג וידאו אימון אישי ועסקי

עדי פרבר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10 קואצ'ר מומלץ לחשיבה חיובית

גם השבוע השתתפתי בתכנית לבחור נכון שמשודרת מדי בוקר בערוץ 10 כקוא'צר מומלץ בנושא חשיבה חיובית. נושא שהוא חלק משמעותי בהצלחת תהליכי אימון בשיטת DIB וביצירת כל שינוי בחיים. חשיבה חיובית ע"פ שלל מחקרים שנעשו בעלת קשר ישיר על התיפקוד שלנו בקריירה, עסקים, זימון זוגיות וכמובן על הערכה והעצמה אישית. בשידור שיתפתי על שנה וחצי בהם לא צרכתי כלל חדשות כאשר הייתי שחקן צעיר שהתגורר בניו יורק. מבלי לעשות פעולות מיוחדות שלא עשיתי לפני כן, הרגשתי את ההשפעה לטובה שהיתה להתנתקות מחדשות והייתי יותר רגוע, נינוח ושקט. האם זה אומר שנכון יהיה להימנע מצריכת חדשות?   לעומת קואצ'רים אחרים אני כמובן חושב דיפרנט …

לכל אחד יש סיפור שיכול לעורר השראה

הילה סידי, מנכ"לית מיזם simpleasme, גדלה בעולם בו לימדו אותה לחיות בהיחבא ולא לשתף או לחשוף, בפרט את החולשות. למרות שהיתה לה קריירה מצליחה עם שכר גבוה ותנאים סוציאליים שהבטיחו לה שקט כלכלי, היא ידעה שהיא לא במסלול הנכון לה. מי כמוני יודע כמה קשה לעזוב כלוב של זהב. עד שבגיל 30 ללא הכנה מוקדמת באמצע יום עבודה היא נפגעה בתאונה שזרקה אותה מהמסלול תרתי משמע.   במהלך תהליך שיקום פיזי ונפשי של 3 שנים הוציאה הילה לאור את ספרה הראשון "מכתבים מאמא". זאת היתה הפעם הראשונה בו אזרה את האומץ לחשוף את עצמה כמו שהיא לעולם ולבטא את הפחדים והרגשות שלה. רגע …

למה חשוב לחלום כדי להעז להגשים

למה חשוב לחלום כדי להעז להגשים להצלחה? שימו לב ששורש המילה חלום הוא בדיוק הרכב האותיות של המילים לחם ומלח, שהם אולי הדברים הכי בסיסיים שקיימים לנו בני האדם. בדיוק כמו שחלום הוא הבסיס הראשוני להגשמה אישית או הגשמה עסקית ולמעשה כל דבר בחיים הוא פועל יוצא של חלום ויצירת פרי הדמיון.   החל מפעולה פשוטה בה אנחנו מאוד מיומנים כמו הליכה, שמתחילה בפעולת דמיון שמתבצעת במיינד שלנו – שמדמיין את כל הפעולות כמו להרים רגל, להושיט קדימה, רגל השנייה. ועד המצאות מדעיות או טכנולוגיות כמו המחשב שדרכו אתם עכשיו קוראים את הבלוג שלי. כמובן גם העסק שלנו והסיבה שאנחנו עושים דווקא את מה שאנחנו …

קואצ'ינג לשחקנים – המלצה מצולמת על אימון אישי לאמנים ויוצרים לדרך הנכונה!

ארבל היא שחקנית וזמרת מוכשרת שסיימה אצלי תהליך קואצ'ינג לשחקנים (אמנים ויוצרים מכל הסוגים) בשיטת DIB. היא צילמה סרטון יוטיוב בו היא מעניקה עדות מאוד כנה ואמיצה על תהליך אימון איתי. לדבריה היא הגיעה אלי אחרי טיפולים פסיכולוגיים של שנים ודווקא בתהליך אימון אישי של חודשים ספורים היא הצליחה לקבל ולהכיל את עצמה ואת הסביבה!   ארבל ממליצה לכל מי שרוצה לפתור בעיה בחיים שמפריעה, מציקה וחוזרת על עצמה – להגיע לתהליך אימון אישי ב-DIB Coaching. היא משתפת בסרטון שהגיעה אלי במצב מאוד לא טוב מחשבתית ורגשית ובמהלך התהליך למדה להאמין בעצמה ובכוחות שלה ומצאה לראשונה את הדרך הנכונה לה. במהלך התהליך התקבלה ארבל לבית הספר …

ראיון על חיזוק אהבה עצמית וקבלה עצמית עם קואצ'ר עדי פרבר

למה אהבה עצמית וקבלה עצמית הם מרכיבים קריטים להצלחה בכל תחום? התראיינתי בנושא אצל אוריאלה פז מורין במסגרת כנס אימון אישי. שוחחנו בהרחבה על הנושא החשוב של אהבה עצמית וההשפעה הישירה שלו על הצלחה בכל תחומי החיים. שיתפתי גם את סיפורי האישי וכל הסיבות שהרגשתי 'דיפרנט' במהלך חיי ולא אהבתי את עצמי. בסופו של דבר זה מה שהוביל אותי לפתח את שיטת אימון מנטלי DIB שמבוססת על הנחת היסוד שמה ש'אחר' בכל אחד מאתנו זה היתרון שלנו להצלחה. בסיס שיטת האימון הוא חיזוק אהבה עצמית שהוא המפתח ליצירת שינויים.   הדיפרנט של כל אחד ואחת מאתנו הוא לרב הסיבה שאדם חי בתפיסה …

שלוש וחצי מיליארד נשים בעולם ואולוויז אין שתיים זהות – תמיד דיפרנט !

שום דבר הוא לא באמת לתמיד…ועם זאת חברת אולוויז ידועה כ'דיפרנט' וכמי שמשנה את הכללים כפי שאנחנו מכירים. קבלו 5 תובנות של אימון אישי בהשראת הקמפיינים המעצימים של חברת התחבושות המצליחה. לא לנשים בלבד!   1. מעורבות.   אני רואה תהליך אימון אישי ככזה שמחזיר לא פעם "שחקני ספסל" למגרש. כלומר, באמצעותו אנשים מפסיקים להימנע מלקחת חלק בחיים ומתחילים ללמוד איך להגשים את עצמנו. במהלך התהליך ובעזרת הכלים בשיטת אימון DIB אנחנו מגדירים את הכללים וכשצריך מתמודדים עם כללים משתנים. לא פעם אפילו אנחנו קובעים לשנות את הכללים שלנו כדי לייצר חיים אפקטיביים ומצליחים יותר.   חברת אולוויז מזכירה לנשים שתמיד יוכלו …

איך להתמודד עם פרפקציוניזם עסקים? תובנה עסקית מס' 1 לגיבורי על

קטע מתוך הרצאות לבעלי עסקים שאני מעביר והפעם מהרצאה בשם "איך לעשות את הדיפרנט בעסק שלי כמו גיבור על אמיתי". צפו בסרטון הקצר וגלו איך להתמודד עם פרפקציוניזם עסקים?   לפעמים נדמה שאנחנו בעלי העסקים ממש גיבורי על, נכון? אנחנו מתמודדים עם לחץ בעבודה, עומס ואינסוף משימות בזמן מוגבל. אנחנו וגם אחרים (כמו לקוחות, קולגות, ספקים וכו') מצפים מאתנו לכל כך הרבה. אנחנו עובדים סביב השעון כדי למנף את העסק להצלחה. לכן הטיפ הראשון שלי מתוך אחת הרצאות לבעלי עסקים שהעברתי הוא שבעל עסק בדומה ל"גיבור על" הוא קודם כל אנושי. שמתם לב שברב המכריע של סרטי גיבורי העל הגיבורים היו במקור אנושיים? …

אימון אישי על בירה? שינוי דעות קדומות – פתח את הראש, פתח את חייך!

אנחנו רגילים שפרסומת מסורתית לבירה תהיה ודאי שוביניסטית וסקסיסטית, אבל אז הגיעו היינקן ועשו משהו 'דיפרנט' לחלוטין. בקמפיין ויראלי שנוי במחלוקת בשם – "פתח את הראש שלך, פתח את העולם שלך" – הם יגרמו לכם לשאול שאלות על קבלת האחר ועל שינוי דעות קדומות וסטריאוטיפים. אימון אישי על בירה, מתאים לכם?   אין כמו לסיים יום עבודה בסטודיו אימון DIB אחרי 6 אימונים אישיים או אימונים עסקיים עם בירה צוננת. בביקור האחרון שלי בבנגקוק מותג היינקן לחלוטין שבה את ליבי. זה היה במהלך יום חם ומיוזע אחרי כיתותי רגליים מעייפים כשלפתע ראיתי מצידו השני של הכביש שלט שתפס את תשומת ליבי. חציתי את הכביש …

גם חברת לנובו טוענת שדיפרנט איז בטר

יש בעלי עסקים שמגיעים אלי מתוך הרצון למצוא את ה'דיפרנט' שלהם ולבדל את העסק שלהם מול המתחרים שלהם. עם זאת, יש גם בעלי עסקים שדווקא מתקשים לתקשר את ה'דיפרנט' שלהם והם מעדיפים להיות כמו האחרים. במהלך תהליך אימון אני מצליח להראות להם שמה ש'אחר' בהם הוא יתרון לעסק שלהם – ולהיות כמו כולם זה פחות או יותר מתכון לכישלון עסקי.   גם בחיים האישיים שלנו חשוב שנלמד לקבל את ה'דיפרנט' שלנו ולהפוך אותו ליתרון וזה מה שאני עושה בתהליכי אימון אישי. בהמשך הפוסט תמצאו 3 סרטונים מתוך הקמפיין different is better של חברת המחשבים Lenovo. צפו בסרטונים וגלו אילו ערכים ותועלות מביא איתו …

תכנית אימון עסקי באסקימוTV – לחשוב מחוץ לקופסא עסקית

רוצים ללמוד איך לפתח חשיבה מחוץ לקופסא? צפו בתכנית אימון עסקי חודשית שאני משדר באסקימוTV היישר מסטודיו אימון DIB והפעם בנושא חשיבה יצירתית מחוץ לקופסא. בשידור החי דיברתי על החשיבות של חשיבה מחוץ לקופסא על מנת להתמודדות עם קשיים ואתגרים של בעלי עסקים קטנים. הבאתי דוגמאות מעבודה שלי עם מתאמנים שלי' והסברתי לצופים למה מלכתחילה אנחנו מתקשים למצוא פתרונות והצגתי בפניהם כיצד עובד אזור הנוחות המנטלי של כל אחד מאתנו.    צפו בשידור וגלו מה עוזר לנו לחשוב מחוץ לקופסא וגם קבלו ממני 4 טכניקות מעולמות קואצ'ינג ונלפ שיעזרו לכם למצוא פתרונות לבעיות שהיו נראות לפני כן ממש בלתי פתירות. איך נשים את הפוקוס …