הופעות טלוויזיוניות

חשיבה שלילית מקצרת חיים? עדי פרבר קואצ'ר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10

חשיבה חיובית היא חלק בלתי נפרד מעולמות קואצ'ינג ושיטת Nlp. אנחנו יודעים שהיא משפיעה על מצב הרוח שלנו ועד לתוצאות שאנחנו משיגים בפועל. אבל אם כל זה לא מספק את הסקפטים והציניקנים…הבאתי לפינה שלי בתכנית הבוקר 'לבחור נכון' עם מיכל צפיר מחקר שקבע: מחשבות שליליות פוגעות באיכות חיים ואף מקצרות אותם!   מחקרים של שנים בנושא מחשבות שליליות והשפעתן פורסמו בספר שנכתב ע"י שתי פרופסוריות זוכות פרס נובל. הן הוכיחו שחשיבה שלילית מביאה לתחלואה ומקצרת חיים בעוד חשיבה חיובית עשויה למנוע מחלות ואפילו להאריך חיים. השתיין חקרו מולקולה מיוחדת שנקראת טלומר וגילו שיש לה חשיבות עצומה בקביעת קצב ההזדקנות שלנו. בכל פעם …

האם ניתן לקנות אושר בכסף? עדי פרבר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10 קואצ'ר

מחקר חדש טוען שדווקא כן ניתן לקנות אושר בכסף אבל צריך להוציא אותו על הדברים הנכונים. הממצאים ללא ספק מפתיעים מאחר ואנחנו יודעים שאי אפשר למלא את חלל הרגשי ברכישת דברים חומריים ומוצרים פיזיים. השתתפתי בתכנית הבוקר 'לבחור נכון' עם מיכל צפיר בנושא – אז האם ניתן לקנות אושר בכסף? היכנסו לצפות   המחקר בנושא קואצ'ינג מחדש לנו בכך שמוכיח שנוכל להעלות את רמת האושר שלנו באמצעות קניות של שירותים שמפנים וחוסכים לנו זמן. למשל, עוזרת בית, משלוח מהסופר או בייביסיטר. הנתונים נמצאו נכונים ללא תלות במצב סוציו-אקונומי. המשתתפים מכל הגילאים וממדינות שונות דיווחו על מידה גבוהה יותר של רגשות חיוביים כשרכשו …

עדי פרבר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10 קואצ'ר מומלץ לחשיבה חיובית

גם השבוע השתתפתי בתכנית לבחור נכון שמשודרת מדי בוקר בערוץ 10 כקוא'צר מומלץ בנושא חשיבה חיובית. נושא שהוא חלק משמעותי בהצלחת תהליכי אימון בשיטת DIB וביצירת כל שינוי בחיים. חשיבה חיובית ע"פ שלל מחקרים שנעשו בעלת קשר ישיר על התיפקוד שלנו בקריירה, עסקים, זימון זוגיות וכמובן על הערכה והעצמה אישית. בשידור שיתפתי על שנה וחצי בהם לא צרכתי כלל חדשות כאשר הייתי שחקן צעיר שהתגורר בניו יורק. מבלי לעשות פעולות מיוחדות שלא עשיתי לפני כן, הרגשתי את ההשפעה לטובה שהיתה להתנתקות מחדשות והייתי יותר רגוע, נינוח ושקט. האם זה אומר שנכון יהיה להימנע מצריכת חדשות?   לעומת קואצ'רים אחרים אני כמובן חושב דיפרנט …

עדי פרבר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10 קואצ'ר מומחה למוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה

השתתפתי בתכנית "לבחור נכון" שמשודרת מדי בוקר בערוץ 10, כקוא'צר מומחה בנושא מוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה. למען האמת, הזמינו אותי דווקא בנושא קריירה ועסקים אבל איכשהו בדינמיות של השידור החי באולפן הדברים השתנו. יחד עם מנחת התכנית מיכל צפיר, שהיא קולגה ומאמנת לאורח חיים בריא "מיכל צפיר – כל אחד יכול", עזרנו לרחל בת 49 פנסיונרית צה"ל שנתקלה בקשיים לעשות שינוי בחיים. הפעם היא ביקשה מאתנו עזרה בכל מה שקשור למוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה בפרט.   הבנתי שרחל רוצה לעשות שינוי בתחומים שונים כמו הפן המקצועי, בתזונה ועוד. הרגעתי אותה שאין סיבה לפחד לעשות שינוי בכמה תחומי חיים במקביל אלא להיפך, …