הבלוג של עדי

לפתח חוסן נפשי כמו קובי בראיינט – אימון אישי על מנטליות של ממבה!

בבלוג בהשראת קובי בראיינט תוכלו ללמוד על מיינדסט מנצח עם 7 שיעורים להצלחה בחיים. כיצד לרכוש תכונות ומיומנויות שגם יזמים, בעלי עסקים, מנהלים וכל מי שרוצה להצליח – צריכים עכשיו! כנסו לקרוא וליישם

5 שיעורים שלמדנו מהקורונה על התפתחות אישית והתמודדות עם אתגרים

משבר הקורונה הביא לחיי כולנו ללא יוצא מן הכלל אתגרים ואני מלא אמפטיה והבנה לכל מי שהשנה החולפת לא היטיבה עמו. אי אפשר להתעלם מהמציאות סביבנו ו יחד עם זאת צריך לזכור את אחד העקרונות החשובים בעולם הקואצ'ינג – יש הפרדה בין הדברים שמחוץ לי ואינם בשליטתי לאלו שבתוכי. הקורונה, המשבר, האתגרים הם נתון קיים. הדרך בה אנחנו מגיבים ותופסים אותה – זה כבר מיינדסט. וכן, יש לי יכולת לבחור דיפרנט. כנסו לקרוא על 5 שיעורים שלמדנו מהקורונה

חוסן מנטלי בימי קורונה – איך לחיות עם אי ודאות בהצלחה

"הקורונה כשיעור בהתמודדות עם אי ודאות", מאמר שלי שהתפרסם באתר קופת חולים מכבי. כתבתי על אתגרים נפוצים של התמודדות עם אי ודאות, ולמה אני רואה במשבר הקורונה דווקא הזדמנות עבור כל אחד מאתנו של התפתחות אישית?

טודו או לא To DO, זאת השאלה – בלוג בנושא עשייה

אימון אישי לעומת פסיכולוגיה או אסכולות טיפול אחרות מושתת בעיקר על עשיה. עם כל הכבוד לספרי השראה מומלצים כגון הסוד… הסוד האמיתי להגשמת הצלחה והגשת מטרות היא עשייה! כנסו לקרוא על כל מה שמניע או מעכב אתכם מלעשות

איך להתמודד עם פחד מהצלחה? 7 טיפים לאימון אישי

פחד מהצלחה זה חסם הצלחה נפוץ ומתוחכם שמעכב ואף מונע ממך במודע או לא במודע, להגשים את עצמך ולעמוד ביעדים. גלו אילו דפוסי חשיבה מזינים את הפחד מהצלחה וקבלו 7 טיפים לאימון אישי אפקטיבי