קטגוריות
הבלוג של עדי
תגים
, ,

על המחבר

עדי פרבר, מאמן אישי, עסקי ומרצה מוביל. מפתח שיטת אימון DIB - different is the NEW better מתוך האמונה שמה שאחר בכל אחד מאתנו זה היתרון להצלחה, ושרק אם נעשה דברים אחרת נקבל תוצאות שונות וטובות יותר. נציג כלי אבחון ואימון חדשני Accumatch בישראל, באמצעותו מציע תהליכי אימון מבוססים אבחון התנהגותי מבוסס מדע, אובייקטיבי ומדויק, מה שמאפשר לבנות לכל אחד תהליך אימון מותאם אישית למבנה המוח, שיהיה אפקטיבי ויביא תוצאות דיפרנט! עדי מופיע במדיות השונות כמומחה בתחומי הקואצ'ינג, בין היתר השתתף בצוות המומחים של תכנית הבוקר 'לבחור נכון'.

נר שלישי: להיות בעשיה בחיים להחליט להיות שחקן בחיים

הפוסט נכתב בתאריך 10 בדצמבר 2012, בשעה 12:48, על ידי עדי פרבר

הצעד השלישי של תהליך קואצ'ינג בשמונה צעדים פשוטים בחג חנוכה, עשייה. ניסים לא מתרחשים מתוך מחשבה או ציפיה. ניסים קורים רק כשמנסים. לכן עלינו להיות מעורבים בחיים שלנו. לפעול, לעשות, להיות פרואקטיביים, לקבל החלטות ולהוציא דברים לפועל.

 

בנר השלישי של חנוכה נעשה צעד משמעותי קדימה בתהליך האימון האישי שלנו. אחרי שבנר הראשון הבנו את חשיבותה של הפתיחות ובנר שני בחנו את החיים שלנו ע"פ היקום הפיזי, זה הזמן להיחשף לאחד העקרונות החשובים ביותר בקואצ'ינג והוא עקרון המעורבות, או אם תרצו נשמעת ברגע זה שריקת הפתיחה. מידת המעורבות שלנו בחיינו היא פרמטר ישיר לחווית ההצלחה שלנו. אם בחנוכה עסקינן, אז ניסים קורים לאלו שמנסים. היום נבחן עד כמה אנחנו מעורבים במה שקורה לנו? הגיע הזמן להפשיל שרוולים, להחליט להיות שחקן ולהיכנס למגרש.

 

הסתכלו על החיים שלכם ועם יד על הלב מצאו את כל אותם מקומות בחיים שלכם בהם אתם שחקנים. מה זה אומר שחקנים? דמיינו שחקן כדורסל שנמצא בתוך המגרש, מקדיש עצמו לעשייה, פועל בזמן אמת, מעיז ומזיע. הוא גם משלם לא מעט מחירים, אך בסופו של יום תמיד הרווחים יהיו גדולים מהמחיר. מנגד נמצא הפרשן שיושב מחוץ למגרש, עסוק בלדבר על מה שכבר נחלת העבר, לא משלם מחיר מאחר ואין לו השפעה על המשחק והרווח היחיד שלו הוא היותו צודק. כבר דיברנו בפוסט הקודם שבאימון האישי להיות צודק לא מקדם אותי, אלא עליי להיות חכם.

 
אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה - להחליט להיות שחקן בחיים!
אימון שלישי לנר שלישי, מעורבות
 

להחליט להיות שחקן בחיים שלך!

 

כדיי להצליח בכל תחום חיים בו אתם מעוניינים לצמוח ולהשתפר, עליך להחליט להיות שחקן בחיים. לקחת את תפקיד השחקן זה אומר להיות שותפים מלאים למה שקורה לכם בחיים כי חיים רק פעם אחת. לימדו את כללי המשחק והיו מעורבים בו לאורך כל הדרך, החל משלב התכנון והאסטרטגיה, שלב האימון ועד לרגע האמת של המשחק. עשו את מיטבכם כדי להביא את התוצאה אליה אתם שואפים. קחו בחשבון שלפעמים גם מפסידים ועל זה עוד נדבר בהמשך, אבל העיזו, קחו סיכונים והיו בעשייה כי זה המשחק שלכם לפחות לתשעים השנים הבאות. אם אתם מגיעים למקומות בחיים שיש לכם אפשרות להשפיע ואתם בוחרים לא לעשות כלום, אז אתם פרשנים. אלו כל אותם סיטואציות בהם יש לכם סיכוי לנצח אך אתם מחליטים לשבת על על הגדר. איכשהו תמיד יש לנו את התירוצים "הכי טובים" להיות פרשנים, אה?

 

הדלקת הנר השלישי זאת הזדמנות נהדרת הסבר דיפרנט לחג חנוכה ולהאיר את הפינה הזאת בתוככם. הסתכלו על סיטואציות מהחיים שלכם ובדקו האם אתם שחקנים או פרשנים? צללו פנימה ועשו רשימה של המחירים שאתם משלמים מהיותכם פרשנים. מנגד רשמו את רשימת הרווחים שתוכלו להרוויח כשחקנים. בכל פרשת דרכים, תקיעות או מצב בו נרצה לבצע בחירה, אתם מוזמנים להשתמש בכלי של טבלת הרווחים והמחירים. דעו שהמעבר מעמדה לעמדה הוא פשוט ומהיר ומתחיל בהחלטה שלכם להיות מעורבים בחייכם. בהמשך, נקיטת פעולה תוציא אתכם באופן מיידי מעמדת הפרשנים. רוצים להמשיך לצעד הבא של נר רביעי? קחו בחשבון שלא ניתן לאמן פרשנים, אז כנסו למגרש והתחילו לשחק.

 

להורדת מדריך אימון אישי לחנוכה "לעשות ניסים ב-8 צעדים פשוטים" במתנה: