קטגוריות
בלוג וידאו אימון אישי ועסקי
תגים
, ,

על המחבר

עדי פרבר, מאמן בגישת different is the NEW better. מאמן אישי מוסמך ב"תות תוצאות ותקשורת" של אלון גל ובוגר סדנאות רבות, שחקן ומנהל הייטק לשעבר שהתאהב בעולם הקואצ'ינג. כותב טור אישי בפורטל תל אביב. מעביר תהליכים אישיים מרגשים ומקדמים שהופכים את האחר שבך ליתרון שלך! עובד עם קהלים שונים כמו אמנים ויוצרים, חברי הקהילה הגאה ובני משפחותיהם, ישראלים בחו"ל, בעלי עסקים קטנים וכל מי שמרגיש "אחר" מכל סיבה שהיא, מתוך האמונה שאחר זה הטוב החדש.

טיפ אימון אישי 3: העלאת הערכה עצמית

הפוסט נכתב בתאריך 16 בדצמבר 2015, בשעה 8:00, על ידי עדי פרבר

למה אני מופיע פתאום עם משקפיים בסרטון? מהי ההתנהגות שהכי מחבלת בהערכה העצמית שלנו? התשובות בטיפ מס' 3 בסדרה "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון"ב-אימון אישי מומלץ. הפעם הטיפ מתקשר באופן ישיר להעלאת הערכה עצמית. בטיפ אימון אישי הקודם למדנו שעלינו לייצר שינויים בפרשנות שלנו, וכדי שזה יקרה עלינו להתאמן על לקבל את עצמנו כמו שאנחנו.

 

הדרך לקבלה עצמית עוברת בהעלאת הערכה העצמית ולשם כך עלינו להסיר את המשקפיים ההשוואתיות שתמיד יהיו דפקטיבית עבורנו. זכרו שאין בן אדם אחר בעולם בדיוק כמוכם וזה הופך אתכם להכי מיוחדים ובעלי ערך. אז תפסיקו להשוות את עצמכם לאחרים, מאחר וההגדרה העצמית מבחוץ לבפנים לעולם לא תקדם אתכם.

 

מה יעזור לי להסיר את המשקפיים ההשוואתיות?

 

  • רשמו 3 הוקרות לגבי התפקוד הטוב שלכם ביום שחלף.
  • ככל שהפוקוס הוא על עצמכם בדיוק כמו שאתם תחזירו אחריות על החיים שלכם.
  • זה ימקד אתכם בעשיה ללא התניה למה שקורה מסביב, דבר שמביא באופן טבעי לתוצאות והצלחות.
  • הקפידו להתמקד ספציפית במה שכן טוב, כך תשפרו איכות חייכם ותגדילו את התוצאות החיוביות בהם.

צפו עכשיו בטיפ אימון אישי מס' 3 באיכות HD

<>

 
> לצפייה בטיפ הקודם בסדרה "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון", לחצו כאן
 
> לצפייה בטיפ מס' 1 בסדרה "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון", לחצו כאן
 

רוצים לתאם תהליך אימון? צרו קשר עוד היום בטלפון 054-2321933 או במייל info@dib.co.il

הרשמו בחינם למגזין DIB וקבלו עדכונים על תכנים חדשים והטבות בלעדיות  

אם אהבתם לחצו על "like" ושתפו גם ברשתות החברתיות

Comments

comments

שתפו אותי במחשבות שלכם על התוכן בפוסט