אימון אישי

בבלוג בהשראת קובי בראיינט תוכלו ללמוד על מיינדסט מנצח עם 7 שיעורים להצלחה בחיים. כיצד לרכוש תכונות ומיומנויות שגם יזמים, בעלי עסקים, מנהלים וכל מי שרוצה להצליח – צריכים עכשיו! כנסו לקרוא וליישם

משבר הקורונה הביא לחיי כולנו ללא יוצא מן הכלל אתגרים ואני מלא אמפטיה והבנה לכל מי שהשנה החולפת לא היטיבה עמו. אי אפשר להתעלם מהמציאות סביבנו ו יחד עם זאת צריך לזכור את אחד העקרונות החשובים בעולם הקואצ'ינג – יש הפרדה בין הדברים שמחוץ לי ואינם בשליטתי לאלו שבתוכי. הקורונה, המשבר, האתגרים הם נתון קיים. הדרך בה אנחנו מגיבים ותופסים אותה – זה כבר מיינדסט. וכן, יש לי יכולת לבחור דיפרנט. כנסו לקרוא על 5 שיעורים שלמדנו מהקורונה

"הקורונה כשיעור בהתמודדות עם אי ודאות", מאמר שלי שהתפרסם באתר קופת חולים מכבי. כתבתי על אתגרים נפוצים של התמודדות עם אי ודאות, ולמה אני רואה במשבר הקורונה דווקא הזדמנות עבור כל אחד מאתנו של התפתחות אישית?

אימון אישי לעומת פסיכולוגיה או אסכולות טיפול אחרות מושתת בעיקר על עשיה. עם כל הכבוד לספרי השראה מומלצים כגון הסוד… הסוד האמיתי להגשמת הצלחה והגשת מטרות היא עשייה! כנסו לקרוא על כל מה שמניע או מעכב אתכם מלעשות

פחד מהצלחה זה חסם הצלחה נפוץ ומתוחכם שמעכב ואף מונע ממך במודע או לא במודע, להגשים את עצמך ולעמוד ביעדים. גלו אילו דפוסי חשיבה מזינים את הפחד מהצלחה וקבלו 7 טיפים לאימון אישי אפקטיבי

לכבוד ט"ו באב קבלו ט"ו (15) תובנות חשובות ודיפרנט מהניסיון האישי שלי וגם המקצועי עם מתאמנים במסלול אימון אישי לזוגיות. מה עוזר לנו במציאת בן זוג ומה מעכב אותנו? ומה נוכל לעשות כדי לשפר זוגיות קיימת או למצוא אהבה חדשה? היכנסו לקרוא וגלו גם את הקשר בין זה לבין אהבה וקבלה עצמית

מה זה אושר בשבילי? יש הרבה דרכים להיות מאושר ולהם השפעה שונה. אושר לא מה שחשבתי, בלוג קואצ'ינג מבוסס מחקר על להיות מאושרים. עדי פרבר מאמן אישי עם שיעור על אושר!