מאסטר במטבח, מאסטר בחיים

אני חייב להודות שלא באמת צפיתי במאסטרשף, כנראה שבאמת צריך להביא כמה VIP כדי להושיב אותי מול המסך. לא שאני לא מוצא בכך עניין, אחרי הכל גם בתוכי מסתתר שף קטן שמחכה לכמה דקות הרתיחה שלו. כחלק מתכנית האימון האישי שלי לקחתי החלטה להילחם בהרגל המגונה שנקרא עודף צפייה בטלוויזיה, ובתיעדוף האישי שלי נשארה התוכנית מחוץ ללוח השידורים. למזלי, בן זוגי לא ויתר על התענוג והתמלא בהשראה שיצרה כמה מנות נבחרות בפנטיאון הביתי. גם אני זכיתי בהשראה כאשר מדיי פעם נתפסו באוזני פנינים מהתכנית שטרחתי מייד לכתוב בפנקס שלי.

אייל שני ושאר חבריו בהחלט ממלאים היטב את תפקיד המנטור וממלאים את המתמודדים בביטחון, השראה וגם מעניקים להם הסתכלויות מעניינות ומקדמות לחיים. "אם אתה מפחד, אל תיתן לפחד לעצור אותך. תעבור דרכו, שהוא יישאר, אבל אתה חודר דרכו קדימה" אמר שני רגע לפני שתיאר את עולמה המופלא של העגבנייה. בהזדמנות אחרת אמר בדרכו הפיוטית "כשלונות הם בעצם המרצפות שעליהם אנחנו דורכים הלאה. העניין בכישלון זה לדעת לעשות "איפוס" ולהתחיל מההתחלה". משפט נפלא ששמעתי בחטף הסביר לי המון על הצלחת האימון האישי בחיי המתאמנים, "העשייה היא הנחמה".

תהיו מאסטרשף גם מחוץ למטבח

התרשמתי גם מגלריית המתמודדים המעניינת שהציגה התוכנית, נראה שרובם הגדול עבר בנוסף למסע הגסטרונומי גם תהליך אישי מעניין. ג'קי החלה בבניית הביטחון העצמי שלה מתוך ההבנה שהישגים מגיעים רק כאשר אנחנו מאמינים בעצמנו ומאפשרים לעצמנו לחלום. מצורך בלתי נלאה באישורים מהסביבה, הגיעה ג'קי לגמר כשהיא יודעת שהיא שווה בדיוק כמו שהיא. סלמה שכבר נפרדה במהלך הדרך מהתחרות ומהחלום שלה, היתה כל כך קרובה לזכות בתואר הנכסף. על בשרה (היישר מהמזווה) היא לימדה אותנו שכשלונות הם חלק אינטגרלי מהחיים ושלולא הם גם לא היינו חווים הצלחות. היא קוראה לזה "פאשלות" שאסור לנו לתת להם לעצור מבעדנו לפרוץ גבולות ולהעז. ותום, הזוכה הטרי ש"יצא מהארון" והתוודה על אהבתו לבישולים מעל המשפטים. סיפור חייו הוא השראה לחיות את חיינו מתוך הקשבה לקול הפנימי שלנו ולא ע"פ מה שהחברה מצפה מאיתנו. תנסו רק לרגע לדמיין את הקשיים איתם התמודד בדרכו רצופת ההחלטות האמיצות ואם היה מרים ידיים לא היה לנו מאסטרשף מהמטבח האירופאי.

בתכנית הגמר הציגו את 15 המרכיבים מהם עשויה מנה מנצחת ואני אומר שאלו מרכיבים לחיים מנצחים עבור כל אחד מאתנו. כמובן שאיננו מביאים לידי ביטוי את כל אותם המרכיבים בכל רגע נתון, אבל שווה להסתכל ולבדוק את עצמנו מולם. באימון האישי אנחנו בוחרים ערך מוביל שינחה אותנו בחיי היום יום. אנחנו שמים עליו את הפוקוס שלנו ובעזרתו משתחררים מההתנייה אליה הורגלנו כל חיינו, התלות בין מי שאנחנו רוצים להיות ולהרגיש לתוצאה מיוחלת בחיינו. בחרו לכם ערך אחד לשבוע הקרוב ופשוט התחילו לחיות בהשראתו. תזכירו אותו לעצמכם במהלך היום כדי שלא תשכחו לתרגל אותו והטמיעו אותו בהתנהלות שלכם. תשאלו את עצמכם "מה נדרש ממני כדי לחיות על פיו?" ופשוט תהיו הוא. קבלו את רשימת המרכיבים המלאה שאת חלקם המרתי לפעלים, ניסוח שעוזר ליישם ולהניע אותנו לפעולה.

1. לחלום.  2. לצחוק.   3. אומץ.  4. אופטימיות.  5. דרך חיים.  6. לזכור.  7. להאמין.  8. שורשי.  9. רגיש.  10. כוח רצון. 11. מקורי.  12. הזדמנות.  13. השראה.  14. נחישות.  15. לאהוב.

הדרך לגמר רצופה בהחלטות, העזות ובאופן טבעי גם בכשלונות

אשמח מאוד לקבל ממך פידבקים ושאלות.

הרשמו לניוזלטר וקבלו עדכונים על תכנים חדשים והטבות בלעדיות או צרו קשר עכשיו והתחילו להתאמן יחד איתי בטלפון 054-2321933 או במייל info@dib.co.il

אם אהבתם לחצו על "like" ושתפו גם ברשתות החברתיות