הפוסט נכתב בתאריך 3 בספטמבר 2018, בשעה 10:03, על ידי עדי פרבר
הגדרת מטרות לשנה החדשה ע"פ עקרונות שיטת אימון אישי DIB לוקחת בחשבון את התופעה המוכרת בה מרבית האנשים נוטים להיות מלאים בציפייה שדברים ישתנו בזמן שהם מגדירים מטרות בתחילת שנה. אבל לרב אחרי החגים ההתרגשות פוחתת ונרשמה ירידה במוטיבציה. הם לא מצליחים לעשות שינוי וחווים אכזבה עצמית שלא רק שעוד יותר מרחיקה אותם מהשגת המטרות אלא גם פוגעת ב אמונה עצמית.
הגשמת מטרות ויעדים דורשת יציאה מאזור הנוחות ועשיה של דברים דיפרנט מאלו שאתם רגילים. המיינד שלנו לרב מנסה להשאיר אותנו באזור הנוחות ובלי לשים לב אנחנו חוזרים לעשות את אותם דברים שאנחנו רגילים ומכירים. באופן טבעי גם התוצאות שאנחנו מקבלים נשארות זהות. בעזרת מאמן אישי או מאמן עסקי תוכלו לשבור את המעגל הזה בעזרה מקצועית להגשמת המטרות והיעדים שלכם.
הגשמת מטרות ויעדים כוללת מרכיבים שונים שכולם הם חלק אינטגרלי מההצלחה. החל מהגדרת מטרה אימונית אפקטיבית, בניית תכנית עבודה אישית, חיזוק מוטיבציה לצג הגברת ביטחון עצמי, והסרת מגוון חסמים לא מודעים שמחבלים בהצלחה שלכם. כל אלו הם מרכיבים קריטיים שאני לוקח בחשבון כקואצ'ר ביצירת שינוי ובדרך להגשמת מטרות ויעדים של המתאמנים שלי.
בכתבה, נתתי מענה לכל המרכיבים בשיטה של 7 צעדים בטוחים להגשמת מטרה. הצעדים האלו מבוססים על מדריך אימון אישי לשנה החדשה שבו תמצאו את מתודה קואצ'ינג / coaching מלאה להגשמת מטרות ויעדים בחיים. חוברת מהודרת עם 33 דפי מידע, דפי עבודה וסרטון וידאו בו אני מנחה אתכם בכל הצעדים. רוצים את המדריך המלא? היכנסו לכאן להורדה חינם
> לכתבות נוספות בתקשורת על עדי פרבר, אימון אישי ועסקי בשיטת DIB, לחץ כאן