הבלוג של עדי

למה קל לנו לסלוח, אבל לא לסמוך שוב? על עקרון העמידה במילה ואיך אי קיום הסכמים מביא תקיעות ובינוניות לחיינו

גם המאמן האישי מוציא כרטיס אדום במסגרת קמפיין RED FLAG ושובר את קשר השתיקה שדבק גם במנהיג מס' 1 בעולם, ברק אובמה, ועד לחברה הישראלית.

מהו לוח חזון אישי וכיצד נוכל בעזרתו להגשים מטרות ויעדים בכל תחומי החיים? כל התשובות בפוסט שילמד אתכם איך להכין לוח חזון אישי כמו אחת הנשים הכי עשירות ומצליחות בעולם, אופרה וינפרי מנחת הטלויזיה המצליחה, אופרה וינפרי, היא האשה העשירה ביותר בעולם הבידור ופילנתרופית גדולה. היא מאמינה גדולה בכך שאנחנו יוצרים עבורנו את החיים שלנו באמצעות הדרך בה אנו חושבים, פועלים ומאמינים. בהזדמנויות שונות אמרה שהמילים שלנו מושכים אלינו אנרגיה ולכן מה שנשדר ליקום נקבל בחזרה. היא נולדה במדינת מיסיסיפי לזוג הורים אפרו אמריקאים בני-עשרה, עניים ולא נשואים. לכן לא מובן מאליו שכבר בגיל 19 היא התקבלה לעבודה כשדרנית חדשות …

על גאווה, יציאה מהארון, תקשורת, סודות, הורים וילדים בהצגה "לא בבית ספרנו" בהשתתפות אסתי זקהיים. לכולו יש ארון פרטי משלנו ומתישהו מגיע הזמן לשלם את "המחיר" ולצאת ממנו

מיני תהליך אימון אישי לשבועות בשיטת עשה זאת בעצמך לכבוד ובהשראת חג השבועות

אמנם בשבת האחרונה צויין יום המריחואנה הבינלאומי, אבל לגרסה המחודשת של ההצגה מה ריחואנה? הוזמנתי חודש מראש. כמובן שמייד עדכנתי את הגוגל קאלאנדר שמא אשכח. לאחר יום עמוס באימונים אישיים, אני ובן זוגי הגענו כרוח סערה דקות ספורות לפני תחילתה. מיד בכניסה הבנו שהחיפזון היה מיותר והשעה שצויינה על ההזמנה, כנראה בהשפעת הג'ט לג משעון החורף, הקדימה בחצי שעה. אמרתי לעצמי בלב, סטלנים. בדיעבד היינו זקוקים לחצי השעה הזאת, תזכורת לכך שעלינו לקבל שלדברים יש סדר משלהם, ולעולם איננו יודעים מהי טובתנו המירבית. הסתבר שההזמנות לא חיכו לנו בקופה והפעם אמרתי בקול רם, "אחח איזו חבורת סטלנים". יצאנו החוצה כדי למצוא …

איך לצאת לעצמאות אישית? בלוג אימון אישי מכיל גם זיכרון וגם עצמאות

סיפור ההצלחה של אופרה ווינפרי אינו מובן מאליו, ודאי כאשר מכירים את סיפורה האישי מקרוב. מנחת הטלויזיה המצליחה והאשה העשירה ביותר בעולם הבידור, היא מקור השראה לאנשים בכל העולם. כל אחד מאתנו שרוצה לפרוץ את תקרת הזכוכית שלו, יוכל לקבל ממנה מוטיבציה וללמוד ממנה הרבה. נאמץ לחיינו האישיים ערכים וכלים שהביאו אותה להיות לסיפור הצלחה, כביכול כנגד כל הסיכויים.    אימון אישי מלמד אותנו שלא חייבים, ואף מיותר, להמציא את הגלגל כל פעם מחדש. אנחנו לומדים להיפתח, להקשיב וללמוד מאנשים שכבר הצליחו באותו התחום והשיגו מטרה דומה לזאת שהצבנו. החשיפה לדרך אותה הם עברו תעניק לנו השראה, ולו בגלל המכנה …