הפוסטים של: עדי פרבר

חוסן מנטלי בימי קורונה – איך לחיות עם אי ודאות בהצלחה

"הקורונה כשיעור בהתמודדות עם אי ודאות", מאמר שלי שהתפרסם באתר קופת חולים מכבי. כתבתי על אתגרים נפוצים של התמודדות עם אי ודאות, ולמה אני רואה במשבר הקורונה דווקא הזדמנות עבור כל אחד מאתנו של התפתחות אישית?

טודו או לא To DO, זאת השאלה – על עשייה או הימנעות מעשייה

עשייה או הימנעות מעשייה - זאת השאלה!

אימון אישי לעומת פסיכולוגיה או אסכולות טיפול אחרות מושתת בעיקר על עשיה. עם כל הכבוד לספרי השראה מומלצים כגון הסוד… הסוד האמיתי להגשמת הצלחה והגשת מטרות היא עשייה! כנסו לקרוא על כל מה שמניע או מעכב אתכם מלעשות

איך להתמודד עם פחד מהצלחה? 7 טיפים לאימון אישי

פחד מהצלחה זה חסם הצלחה נפוץ ומתוחכם שמעכב ואף מונע ממך במודע או לא במודע, להגשים את עצמך ולעמוד ביעדים. גלו אילו דפוסי חשיבה מזינים את הפחד מהצלחה וקבלו 7 טיפים לאימון אישי אפקטיבי

הצליחה למלא את הקליניקה וגם את חייה – קואצ'ינג לנשים חוות דעת

מתאמנת הצליחה למלא את הקליניקה ולסיים תהליך אימון עסקי אישי לנשים ען תוצאות מרשימות

המתאמנת, מטפל בעצמה עם ידע ותעודות מרובות, הגיעה עם קליניקה לא פעילה והצליחה במהלך תהליך האימון למלא את הקליניקה! לצד כלים והכוונה עסקית, השינוי הגדול התרחש דווקא ממקומות לא צפויים. כמו הרבה מתאמנים שלי בתהליכי אימון אישי לחיים או אימון עסקי בשיטת DIB גם חלי שם בדוי, מעידה במכתב סיכום תהליך האימון שלה – "תהליך קואצ'ינג זה היה ללא ספק נקודת מפנה ומשנה חיים". ואכן השינוי שעשתה מהמפגש הראשון ועד סיום התהליך אינו מובן מאליו. המתאמנת, מטפלת בעצמה ובעלת ידע עצום שרכשה עצרה את עצמה מיישום עצמי וחוותה קושי בלהביא את עצמה לידי ביטוי כמו שהיא. בסוף התהליך כבר הצליחה …

עדה חפץ ממליצה על אימון עסקי למעצבים ובעלי עסקים קטנים

עדה חפץ, מעצבת שמלות כלה מוכשרת סיימה תהליך אימון עסקי למעצבות DIB עם המלצות על אימון עסקי למעצבים אצל עדי פרבר. קואצ'ר של אימון עסקי לעסקים, אמנים ויוצרים ובעלי עסקים. עדה חפץ היא מעצבת שמלות כלה מוכשרת ומוצלחת בעלת סטודיו בחצרות יפו. העסק התובעני והאינטנסיבי שלה גרם לה לשכוח את עצמה, לאבד מיקוד עסקי, ובעיקר לא לראות עד כמה היא מצליחה! אחרי שסיימה אצלי תהליך אימון עסקי למעצבות היא צילמה סרטון יוטיוב בו היא מעניקה המלצות על תהליך אימון איתי. לדבריה היא הגיעה לתהליך אימון איתי כשהייתה קצת חסרת ביטחון בדרך להצליח ובלהגשים את המטרות שלה. ובתום התהליך הדברים דיפרנט … …

15 (ט"ו) טיפים אימון אישי לזוגיות

לכבוד ט"ו באב קבלו ט"ו (15) תובנות חשובות ודיפרנט מהניסיון האישי שלי וגם המקצועי עם מתאמנים במסלול אימון אישי לזוגיות. מה עוזר לנו במציאת בן זוג ומה מעכב אותנו? ומה נוכל לעשות כדי לשפר זוגיות קיימת או למצוא אהבה חדשה? היכנסו לקרוא וגלו גם את הקשר בין זה לבין אהבה וקבלה עצמית

המלצה ממתאמן – איך לצאת מתקיעות בחיים בעזרת אהבה עצמית

לצאת מתקיעות בחיים

איך לצאת מתקיעות בחיים? הרבה אנשים שמגיעים אלי לתהליך אימון אישי לחיים ממקום של תקיעות בחיים, חווים קושי להתמודד עם ציפיות במשפחה והסביבה שמנוגדות לרצונות אותנטיים שלהם. א' למשל, הגיע אלי לתהליך קואצ'ינג כאשר חווה קונפליקטים בעסק משפחתי ושילם על כך מחיר כבד של חרדות ודיכאונות. הוא רצה למצוא את המסלול הנכון להצליח בקריירה, אך חשש לראשונה בחייו לעשות צעד ולחפש עבודה באופן עצמאי. התקיעות שחווה חילחלה לכל תחום חיים והיה ניכר שאין לו כלים ליצירת שינוי והתקדמות בחייו.  במפגש הראשון א' שיתף אותי שבמשך כל חייו היה מתחיל דברים בהתלהבות ואז בורח, גם במערכות יחסים וגם בקריירה. הוא הסביר זאת …