מטרות ויעדים

איך להכין לוח חזון אישי ממש כמו אופרה וינפרי

שימוש בלוח חזון ויומן הוקרות

מהו לוח חזון אישי וכיצד נוכל בעזרתו להגשים מטרות ויעדים בכל תחומי החיים? כל התשובות בפוסט שילמד אתכם איך להכין לוח חזון אישי כמו אחת הנשים הכי עשירות ומצליחות בעולם, אופרה וינפרי מנחת הטלויזיה המצליחה, אופרה וינפרי, היא האשה העשירה ביותר בעולם הבידור ופילנתרופית גדולה. היא מאמינה גדולה בכך שאנחנו יוצרים עבורנו את החיים שלנו באמצעות הדרך בה אנו חושבים, פועלים ומאמינים. בהזדמנויות שונות אמרה שהמילים שלנו מושכים אלינו אנרגיה ולכן מה שנשדר ליקום נקבל בחזרה. היא נולדה במדינת מיסיסיפי לזוג הורים אפרו אמריקאים בני-עשרה, עניים ולא נשואים. לכן לא מובן מאליו שכבר בגיל 19 היא התקבלה לעבודה כשדרנית חדשות …

טור אישי של מאמן אישי במהדורה מיוחדת: התמודדות עם לחץ במבצע עמוד ענן

טור אישי של מאמן אישי במהדורה מיוחדת: התמודדות עם לחץ במבצע עמוד ענן

"טור אישי של מאמן אישי" בפורטל תל אביב שהתפרסם ב-20 בנובמבר 2012, הפעם על התמודדות עם לחץ ומלחמה בפחדים והרגלים שלא משרתים אותנו במבצע עמוד ענן

יצירת לוח חזון אישי להצלחה – כל אחד יכול לעשות בעזרתו את הדיפרנט!

Vision Board

לוח חזון אישי זה אחד הכלים האימוניים שעוזרים לנו לאמן את דפוס החשיבה לעתיד, ומסייע בחיבור לחזון האישי שלנו ומניע להגשמה אישית. איך עושים את זה?

נר חמישי: הגדרת מטרה אימונית

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

עם הנר השישי של חנוכה נאיר לעצמנו את המטרה אותה אנו רוצים להשיג ע"פ כל הפרמטרים הנכונים של האימון האישי. לא נחכה עד שזה יקרה כדי לחוות את הערך שבחרנו בפוסט הקודם וכמובן שלא נפחד להעיז לחלום.

קשה באימונים קל בקרב

האם מבצע עמוד ענן הוא הדרך להשגת התוצאות המבוקשות?

בחלק השני של ועדת החקירה שהקמתי אבחן את מבצע עמוד ענן בעזרת כלי באימון האישי, גישת התיקון. על הפקת לקחים מהעבר ומציאת דרכי פעולה חדשות שיניבו תוצאות אחרו בחיינו האישיים וברמה המדינית. .טרכטנברג, מאחורייך!

קשה באימון אישי קל בקרב

הגדרת היעד היא קריטית להשגתו

חלק ראשון בדו"ח מלחמה של מאמן אישי. יצאתי לתחקיר בעקבות ההתרחשויות האחרונות במבצע "עמוד ענן" ע"פ מספר כלים ועקרונות של האימון האישי. התוצאות מפתיעות, וינוגרד מאחורייך!

אימון בלה לה לנד

אימון בלה לה לנד

אתמול עלתה לאוויר העונה השנייה של סדרת הקאלט "לה לה לנד". מעבר לזה שמדובר בתוכנית בידור מבריקה, אפשר להסתכל עליה גם מזוית של אימון אישי. שימו לב בפוסט הבא למאפיינים הדומים.

דילוג לתוכן