חופשת יום הולדת בוינה הפכה למסע אישי בין הצלחה, איזון ותובנות לחיים. בין שניצלים לאופרות, בין מוזיאונים לפסקי זמן, עדי פרבר – מאמן אישי מנטאלי – משתף בחוויה שמזכירה: לא רק לרוץ, אלא גם לעצור, להרגיש ולחיות. פוסט על קואצ'ינג, מוטיבציה ומה שביניהם במסע לחקר מה זה הצלחה בחיים. כנסו לקרוא
סיפור אישי על התמודדות עם אתגרים משמעותיים והדרך שבה למדתי לצמוח ולהתפתח דווקא מתוך הקושי. בבלוג זה אני משתף תובנות, מחשבות וכלים שעזרו לי לראות את המשבר כהזדמנות ולמצוא את דרכי מחדש בעולם האישי והמקצועי.
בבלוג זה חקרתי כיצד ספרי הילדים "מר וגברת" מספקים מסרים עמוקים על קבלה עצמית, שינוי וצמיחה אישית. דרך הדמויות המוכרות, נלמד כיצד התנהגויות ודפוסי חשיבה מושרשים יכולים להפוך להזדמנויות לשינוי חיובי. הפוסט מציג את הקשר בין אימון אישי ומקצועי לנוירופלסטיות במוח, ומסביר כיצד לשלב גמישות מחשבתית בצמיחה ובהתפתחות. גלו איך ליישם את התובנות האלו בחיים האישיים והמקצועיים שלכם.
אנטישמיות בעולם? תלוי את מי שואלים. אז בשיטת DIY יצאתי לחופשה בבריטניה וחזרתי עם בלוג קואצ'ינג על כך שכל אחד חווה את החיים עם מיינדסט ייחודי וזה מה שמייצר פערים. כנסו לקרוא
עדי פרבר, מאמן אישי ועסקי מומלץ, בגרסה דיפרנט של יומן חוף ברייטון!
מזמין אתכם להצטרף למסע אישי חשוף השזור בשלל טקסטים, תמונות והשראה בהתמודדות שלי עם אובדן, אבל ומלחמה ארוכה מדי…
בין היתר ניגע ביחס בין התמודדות מול אסקפיזם, מיינסט ייחודי ואהבה עצמית.
איך להתמודד עם אבל ואובדן בעזרת אימון אישי מנטאלי? בלוג שכתבתי במהלך מסע האבל האישי שלי על הוריי, שהלכו בחודש שעבר לעולמם בהפרש של 15 ימים
איך להתמודד עם משבר בחיים. בלוג שכתבתי על ההתמודדות של כולנו מאז ה-7.10 אך מתאים לכל משבר חיים או קושי. איך כל אחד מתמודד דיפרנט? ואיזה כלים יעזרו לנו לפתח חוסן נפשי להתמודד עם משבר בעזרת אימון מנטאלי.
קואצ'ינג בזמן מלחמה מביא איתו תכנים, אתגרים וסיטואציות בלתי נתפסות. כתבתי יומן מלחמה של מאמן אישי מתוך מפגשי אימון אישי לחיים, עסקים וחברות שקיימתי כבר בשבוע הראשון של מלחמת חרבות ברזל.
סליחה וקבלה עצמית הם חלק מהותי מכל תהליך שינוי, צמיחה והגשמה. למה זה כל כך חשוב? ואיך לעשות את זה בארבעה שלבים, לא רק ביום כיפור
דמוקרטיה לא שונה מאהבה, יחסים, כסף או כל נושא שאנחנו פוגשים בחיינו – אנשים דיפרנט תופסים אותה דיפרנט! אז מה זאת דמוקרטיה ואיך היא נתפסת שונה על ידי מדינות ואנשים שונים. ולמה מומלץ דחוף אימון אישי לפוליטיקאים? כנסו לקרוא