ביטחון עצמי

המלצה לאימון אישי ועסקי תל אביב דוגמה

מכתב המלצה לאימון אישי ועסקי ב-DIB Coaching, על תרומת התהליך שעברה ליצירת בהירות ומיקוד בחייה ומתוך המקום הזה לצאת לעשיה אמיתית. המתאמנת העידה שהצליחה להתמודד עם דפוסי התנהגות מחבלים ומנגנוני הגנה שהשאירו אותה במשך שנים ארוכות באזור הנוחות. אחד מפרצות הדרך בתהליך התרחשה כשהמתאמנת מצאה כפי שהיא מגדירה זאת "סבלנות לעצמי – לקבל ולהוקיר את עצמה על עצם העשיה ללא קשר לתוצאה שלי".   מדובר בתהליך לא פשוט של בחורה בת 40 שעברה אכזבות בחייה שעצרו אותה מלהאמין בעצמה ותקעו את חייה בכל תחומי החיים. היא היתה כל כך מוטרדת מהשנים הארוכות שהיא "ביזבזה" שלא שמה לב שזה גורם לה לבזבז את ההוה!! המתאמנת …

טיפ אימון אישי 5: להביא לידי ביטוי – את עצמי כמו שאני!

הטיפ החמישי והאחרון בסדרת אימון אישי מומלץ להגברת הערכה עצמית – "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון". הפעם על החשיבות של לבטא את עצמנו כמו שאנחנו, ולהימנע מלהתאים את עצמנו לסביבה. היכנסו לצפות וגלו את ההשלכות על חיינו האישיים והמקצועיים!

טיפ אימון אישי 4: השקיעו זמן איכות עם עצמכם

טיפ אימון אישי מומלץ מס' 4 להעלאת הערכה עצמית – "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון". הפעם על החשיבות בלהשקיע בנכס הכי גדול שלנו – אנחנו. כיצד עושים זאת ואיך זה ישפיע על חיי? היכנסו לצפות באיכות HD

טיפ אימון אישי 3: העלאת הערכה עצמית

טיפ אימון אישי מומלץ מס' 3 בסדרה – "כיצד לקבל את מה שאחר בנו ולהפוך אותו ליתרון" והפעם על העלאת הערכה עצמית. מהי ההתנהגות שהכי מחבלת לנו בההערכה העצמית ומה כדאי לעשות כדי שנלמד לקבל את עצמנו בדיוק כמו שאנחנו. היכנסו לצפות באיכות HD

המלצות לאימון אישי ב-DIB Coaching – מאמן אישי מקצועי!

מוזמנים לקרוא עוד אחת מהמלצות לאימון אישי ב-DIB Coaching ממהנדס בגילאי ה-30. לתהליך איתי הוא הגיע, כפי שהוא מעיד, באחד המקומות הנמוכים בחייו! הוא לא הצליח למצוא עבודה, חווה בעיות בתקשורת וביחסים אישיים, התפשר על מערכת יחסים זוגית לא מתאימה, ולא הגשים את המטרות שהציב לעצמו. אותו בחור מקסים ומוצלח היה קורבן של העבר שלו, והתנהל בחייו מתוך פגיעה חברתית שחווה כבן נוער. בתום שלושה חודשים של אימון אישי המתאמן משתף "הצלחתי לשנות הרגל הלא רצוי שלי, להתעמת עם תפיסות שגויות שהיו לי על העבר, להיפתח לאפשרויות חדשות ומועילות, להגדיר לעצמי מטרות אמיתיות, ולעבוד קשה כדי להשיג אותם. מעל הכל בעזרתו של עדי מצאתי עבודה מעולה שספק אם …

לכל איש יש חור, מה שלך?

על הספר "האיש עם החור" שכתב אסף זינר, ומתאר בפשטות תהליך אישי של התפתחות והתמודדות עם אותו "חור" שיש לכל אחד מאתנו. על 5 השלבים שיש לעבור כדי להפוך את אותה נקודה, שנראית לנו תחילה כחלשה וכואבת, למקור הצמיחה שלנו!

המלצה לאימון אישי ועסקי מאמנית בעלת סטודיו לאמנות

מכתב המלצה של אמנית פסלת לתהליך אימון אישי ועסקי ב-DIB Coaching, בו היא מעידה שהגיעה אליי קואצ'ינג כשחשה אבודה בחייה האישיים והעסקיים. באותו זמן היא חוותה חוסר ביטחון בעצמה וביכולות שלה כאמנית ובעלת סטודיו. בתום שלושה המתאמנת משתפת "התעוררתי למציאות חדשה בה למדתי לאהוב את עצמי כמו שהיא, קיבלתי כלים להתנהלות נכונה, והתגברה בי התשוקה להוביל את עצמי ואת משפחתי קדימה". אחד הדברים הנפלאים שהתרחשו בתהליך אימון מעצים ואפקטיבי זה היה השינוי שחל בדפוס החשיבה של המתאמנת. היא הגיעה אלי כאשר היתה כל כך בפוקוס באכזבות העבר, שלא יכלה לראות את החוזקות, האיכויות, והדברים הנפלאים שהשיגה בכוחות עצמה. כשזה השתנה – הדרך לסדר וארגון, ניהול הזמן, קידום הסטודיו לאמנות, ונושאי השיווק נסללה עבורה. לסיכום, …

המלצה לאימון אישי

המלצה של בוגרת תהליך אימון אישי קלאסי ב-DIB Coaching, בו היא מעידה שהגיעה לתהליך אימון אישי סקפטית לגביי הצלחתו ולגבי עצמה. באותו זמן היא חוותה בחייה תקיעות וחוסר וודאות בתחומי חיים שונים. בתום ארבעה חודשי אימון שיפרה המתאמנת את חייה ובמכתב היא מעידה על שלל הישגים. היכנסו לקרוא

למה לא יצאתי טונה ונסעתי לאתונה?

נסעתי לאתונה כדי לא לצאת טונה,מומלץ

DIB Coaching חוזר לפעילות אחרי טיול בן שבועיים באתונה עם פוסט שמסכם את השנה החולפת, חוויות מסעירות מהטיול וגם הטבה מיוחדת לקוראי הבלוג בהרשמה לתהליך אימון. וגם על ארגז הכלים של הקואצ'ינג ויציאה מאזור הנוחות.

מאסטר במטבח, מאסטר בחיים

המתמודדים עברו במקביל לדרך הקולינרית גם אימון אישי

אני חייב להודות שלא באמת צפיתי במאסטרשף, כנראה שבאמת צריך להביא כמה VIP כדי להושיב אותי מול המסך. לא שאני לא מוצא בכך עניין, אחרי הכל גם בתוכי מסתתר שף קטן שמחכה לכמה דקות הרתיחה שלו. כחלק מתכנית האימון האישי שלי לקחתי החלטה להילחם בהרגל המגונה שנקרא עודף צפייה בטלוויזיה, ובתיעדוף האישי שלי נשארה התוכנית מחוץ ללוח השידורים. למזלי, בן זוגי לא ויתר על התענוג וכך זכיתי בהשראה כאשר מדיי פעם נתפסו באוזני פנינים מהתכנית שטרחתי מייד לכתוב בפנקס שלי.

דילוג לתוכן