אקטואליה

סיפור אישי על התמודדות עם אתגרים משמעותיים והדרך שבה למדתי לצמוח ולהתפתח דווקא מתוך הקושי. בבלוג זה אני משתף תובנות, מחשבות וכלים שעזרו לי לראות את המשבר כהזדמנות ולמצוא את דרכי מחדש בעולם האישי והמקצועי.

מים ביאליק, שחקנית ואקדמאית, מייצגת את הכוח של שונות כיתרון. ממדעי המוח להוליווד ועד פודקאסט על בריאות נפשית, היא דוגמה לאותנטיות ולהשראה לשינוי.

אנטישמיות בעולם? תלוי את מי שואלים. אז בשיטת DIY יצאתי לחופשה בבריטניה וחזרתי עם בלוג קואצ'ינג על כך שכל אחד חווה את החיים עם מיינדסט ייחודי וזה מה שמייצר פערים. כנסו לקרוא

כולם מאשימים את הקונספציה באובדן הגדול שחווינו בשביעי לאוקטובר ומאז. מה זאת קונספציה ואיך היא יכולה לחבל לנו גם בחיים האישיים? ויש פתרון – אבחון מדעי של הקונספציות האישיות שלנו. כנסו לקרוא

בזמני משבר אנחנו נדרשים לחוסן נפשי על מנת להתמודד באפקטיביות עם האתגרים והשינויים שאנחנו חווים בחיינו. ריכזתי לכם 7 כלים להתמודדות עם משבר. בעזרת הטמעה ותירגול הם יסייעו לכל אחד להיטיב ולחזק את עצמו.

איך להתמודד עם משבר בחיים. בלוג שכתבתי על ההתמודדות של כולנו מאז ה-7.10 אך מתאים לכל משבר חיים או קושי. איך כל אחד מתמודד דיפרנט? ואיזה כלים יעזרו לנו לפתח חוסן נפשי להתמודד עם משבר בעזרת אימון מנטאלי.

קואצ'ינג בזמן מלחמה מביא איתו תכנים, אתגרים וסיטואציות בלתי נתפסות. כתבתי יומן מלחמה של מאמן אישי מתוך מפגשי אימון אישי לחיים, עסקים וחברות שקיימתי כבר בשבוע הראשון של מלחמת חרבות ברזל.

דמוקרטיה לא שונה מאהבה, יחסים, כסף או כל נושא שאנחנו פוגשים בחיינו – אנשים דיפרנט תופסים אותה דיפרנט! אז מה זאת דמוקרטיה ואיך היא נתפסת שונה על ידי מדינות ואנשים שונים. ולמה מומלץ דחוף אימון אישי לפוליטיקאים? כנסו לקרוא

משבר הקורונה והשפעתו הביא איתו אינסוף אתגרים והתמודדויות בחיים האישיים והמקצועיים של כל אחד ואחת מאתנו. מחוסנים, לא מחוסנים – למה כל אחד מאתנו מגיב אחרת מול מסרים של הפחדה ואיך זה קשור למוטיבציות והטיות אישיות שמכתיבות באופן אוטומטי ולא מודע את ההחלטות וההתנהגויות שלנו.

התראיינתי לתכנית "למה לא כל יום בחירות" בגלי צה"ל במשדר מיוחד של מאיה ראכלין, עידן אלתרמן ואבי גרייניק. על אימון אישי של תהליך קבלת החלטות בחיים ובקלפי. מי שמצביע משפיע!