בבלוג זה חקרתי כיצד ספרי הילדים "מר וגברת" מספקים מסרים עמוקים על קבלה עצמית, שינוי וצמיחה אישית. דרך הדמויות המוכרות, נלמד כיצד התנהגויות ודפוסי חשיבה מושרשים יכולים להפוך להזדמנויות לשינוי חיובי. הפוסט מציג את הקשר בין אימון אישי ומקצועי לנוירופלסטיות במוח, ומסביר כיצד לשלב גמישות מחשבתית בצמיחה ובהתפתחות. גלו איך ליישם את התובנות האלו בחיים האישיים והמקצועיים שלכם.
כולם מאשימים את הקונספציה באובדן הגדול שחווינו בשביעי לאוקטובר ומאז. מה זאת קונספציה ואיך היא יכולה לחבל לנו גם בחיים האישיים? ויש פתרון – אבחון מדעי של הקונספציות האישיות שלנו. כנסו לקרוא
איך להתמודד עם אבל ואובדן בעזרת אימון אישי מנטאלי? בלוג שכתבתי במהלך מסע האבל האישי שלי על הוריי, שהלכו בחודש שעבר לעולמם בהפרש של 15 ימים
משבר הקורונה והשפעתו הביא איתו אינסוף אתגרים והתמודדויות בחיים האישיים והמקצועיים של כל אחד ואחת מאתנו. מחוסנים, לא מחוסנים – למה כל אחד מאתנו מגיב אחרת מול מסרים של הפחדה ואיך זה קשור למוטיבציות והטיות אישיות שמכתיבות באופן אוטומטי ולא מודע את ההחלטות וההתנהגויות שלנו.
על הטיות חשיבה אישיות וזוג נעלי הסניקרס של הזמרת בילי אייליש. בלוג על המנגנון בו המוח מתעתע בנו וגורם לנו לראות מציאות סובייקטיבית. ואיך זה משפיע על החיים של כל אחד מאתנו?
בטח שמעתם לא פעם, ממנטורים או מאמנים אישיים ועסקיים, שלוקח 21 ימים של מאמץ מודע ועקבי ליצור הרגל או התנהגות חדשה. אז בולשיט! איך נוצר המיתוס? כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש בחיים באמת?
בזמן שהשאיפה לחיים נוחים היא לגיטימית, התנהלות מתוך אזורי הנוחות היא דווקא מגבילה ומחבלת. ובכל זאת למה לצאת מאזור הנוחות? קטע מתוך הרצאה שלי בנושא על הקשר בין אזור הנוחות ודימוי עצמי חיובי
התראיינתי לתכנית "למה לא כל יום בחירות" בגלי צה"ל במשדר מיוחד של מאיה ראכלין, עידן אלתרמן ואבי גרייניק. על אימון אישי של תהליך קבלת החלטות בחיים ובקלפי. מי שמצביע משפיע!
"מייצר שינוי בהירות בחיים, שיפור ושינוי מדויק עבורך", מתוך המלצה שהתפרסמה במגזין דה מרקר על אימון אישי ועסקי DIB
כדי לאמץ גישה חיובית לחיים צריך לעשות שינוי בדפוסי חשיבה אוטומטיים במוח", מאמר שלי שהתפרסם באתר החדשות הטובות בישראל
