התשובה שלי לליהי מפורום אימון אישי באתר תפוז, שמרגישה שהיא אובדת עצות, מיואשת, מבולבלת, עצובה, ולא מצליחה לקבל החלטות. היא מצידה טוענת שזה בגל ה"נטיות הטבעיות" שלה לרחמים עצמיים וקורבנות, אבל אני דווקא חושב אחרת! צפו בסרטון וידאו שבפוסט על שינוי אמונות מגבילות, תירוצים מול אחריות, והסתכלות בגישה חיובית
היומן המודפס עושה קאמבק עם יומן ש.י.ט.ה – יומן ארגוני לכל דבר, שמשמש גם בתור מאמן אישי. על ארבע העקרונות עליהם מתבסס היומן – שפע, יוזמה, טיפוח והנהגה וכיצד הוא יעזור לנו לנהל חיים מיטיביים.
מדריך קואצ'ינג לצמיחה אישית ב-5 שלבים לט"ו בשבט – 5 שלבים של אימון אישי עצמאי להתחדשות והשגת תוצאות בכל תחומי החיים. על שורשים, אדמה, נטיעה, הזנה והשקייה בדרך לצמיחה האישת שלכם!
"טור אישי של מאמן אישי" בפורטל תל אביב שהתפרסם ב-1 באוקטובר 2012, על הקשר בין חג סוכות וקואצ'ינג וגם קבלו תהליך אימון אישי עצמאי במתנה
"טור אישי של מאמן אישי" בפורטל תל אביב שהתפרסם ב- 4 באפריל, 2013 והפעם הטור האחרון בסדרת המיתוג שתיעד את השתתפותי בנבחרת "העסקים הקטנים שרוצים להיות מותגים" בהנחיית לימור ארליכמן.
מיני תהליך אימון אישי בשיטת עשה זאת בעצמך לכבוד ובהשראת חג השבועות
בפוסט המסכם בסדרה של "שמונה צעדים באימון לחנוכה" נדליק יחד את נר האחריות בחיינו. נזהה את השלבים השונים של התנהגות קורבנית אל מול השלבים של התנהגות מתוך אחריות.נבחר לפעול אחרת בחיינו כדיי להפיק את מקסימום הפוטנציאל שלנו.
הנר השביעי יאיר לנו את הדרך הנכונה להיות בעשייה והיא המצויינות. נעשה את מיטב יכולתנו מתוך הבנה שאנחנו בני אדם ולפעמים נעשה גם טעויות, לא ניתן למושלמות לעצור בנו ולתקוע את חיינו בבינוניות
מה שפמריד בין אנשים להגשמת חלומותיהם הוא הפער בין מה שאני רוצה לבין מה שאני עושה בפועל. הנר השישי של חג החנוכה יאיר לנו את הצעד השישי בקואצינג' שלנו לחנוכה, העשייה. כי ניסים קורים רק כשמנסים.
עם הנר השישי של חנוכה נאיר לעצמנו את המטרה אותה אנו רוצים להשיג ע"פ כל הפרמטרים הנכונים של האימון האישי. לא נחכה עד שזה יקרה כדי לחוות את הערך שבחרנו בפוסט הקודם וכמובן שלא נפחד להעיז לחלום.
