מוטיבציה

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל…עצמך? מחקר קואצ'ינג חדש

אין ספק שעשיה בשביל האחר גורמת לנו להרגיש טוב עם עצמנו. כל מי שאי פעם התנדב או העניק עזרה משמעותית לאדם אחר יוכל להעיד על זה. אחת הסיבות לתחושה הטובה היא חיזוק תחושת השייכות, העלאת הערך העצמי, ומענה על שלל צרכים פסיכולוגיים בסיסיים שלנו. אבל האם כשאנחנו עוזרים לאחרים אנחנו באמת עוזרים לעצמנו?   על פי מחקר שנערך לאחרונה ופורסם ב-Psychological Bulletin אנשים שהמוטיבציה שלהם היא לטפל באחרים אמנם נוטים להצליח, אבל כל עוד זה לא בא על חשבון הצרכים שלהם או גורם להם להזניח את הטיפול בעצמם. החוקרים השתמשו בשאלונים כדי למדוד את רווחתם של למעלה מ-26,000 משתתפים ובני זוגם, …

עדי פרבר בתכנית לבחור נכון בערוץ 10 קואצ'ר מומחה למוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה

השתתפתי בתכנית "לבחור נכון" שמשודרת מדי בוקר בערוץ 10, כקוא'צר מומחה בנושא מוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה. למען האמת, הזמינו אותי דווקא בנושא קריירה ועסקים אבל איכשהו בדינמיות של השידור החי באולפן הדברים השתנו. יחד עם מנחת התכנית מיכל צפיר, שהיא קולגה ומאמנת לאורח חיים בריא "מיכל צפיר – כל אחד יכול", עזרנו לרחל בת 49 פנסיונרית צה"ל שנתקלה בקשיים לעשות שינוי בחיים. הפעם היא ביקשה מאתנו עזרה בכל מה שקשור למוטיבציה לחיים לספורט ולדיאטה בפרט.   הבנתי שרחל רוצה לעשות שינוי בתחומים שונים כמו הפן המקצועי, בתזונה ועוד. הרגעתי אותה שאין סיבה לפחד לעשות שינוי בכמה תחומי חיים במקביל אלא להיפך, …

תכנית אימון אישי ועסקי אסקימוTV – תשוקה עסקית!

תשוקה לעסק היא אחד המרכיבים היותר משפיעים על הצלחת העסק שלנו, וזה נושא תכנית אימון אישי ועסקי החודשית שאני משדר באסקימוTV היישר מסטודיו אימון אישי ועסקי DIB. הפעם תגלו שתשוקה היא משאב שעשוי לעשות את ההבדל בין עסק מצליח לבין עסק שלא באמת צובר תאוצה עד שבסופו של דבר…בצער רב נסגר.   בתכנית הפעם אני מסביר על תשוקה לעבודה ו מוטיבציה עסקית באמצעות מודל תשוקה שפיתחתי בעל 5 תועלות עיקריות להצתת האש בעסק שלכם. נבין את ההשפעה של תשוקה לעשייה על 5 אלמנטים הכרחיים להצלחה:    תדירות שיפור ודאות קשר השראה   וגם מהם ארבעת הגורמים המרכזיים שמדכאים תשוקה לעסקים בחיי היום יום …

איך ליצור יכולת התמדה להצלחה ובאמצעותה…לעשות את ה'דיפרנט'!

טיפול בחוסר התמדה הוא בהחלט אפשרי בעזרת אימון אישי ועסקי! היכנסו לפוסט וגלו את כל מה שרציתם לדעת על התמדה – מה זו התמדה וכיצד ליצור ולפתח כושר התמדה בחיים שלכם? בפוסט מחכה לכם גם תרגיל אימון אישי שיעזור לכם להתחבר למשאב הכל כך חשוב הזה ולייצר באמצעותו תוצאות רצויות בחייכם.

הישרדות זה לחיות או למות? דעה של קואצ'ר

על קווי דמיון בין הריאליטי "הישרדות" לחיים האישיים ו/או העסקיים שלנו. עדי פרבר, קואצ'ר אישי ועסקי שעובד גם עם סלבס ויוצאי ריאליטי על המיליון כותב על הבריתות, המשימות, והאסטרטגיות שבתכנית המציאות והקשר שלה למציאות עצמה! היכנסו לקרוא ובדקו עם עצמכם האם אתם שורדים אמיתיים ומה באמת יכול לעזור לכם להגיע עד הגמר הגדול של הגשמת חלומותיכם.

ארבעתנו: איך להצליח כאמן ואיך לא…

ההצגה ארבעתנו שביימה ענבר גולן מעמתת את הקהל עם המחשבות שלו ומביאה את הקסם של התיאטרון במיטבו. איך קורה ששני חברים שיצאו מאותה נקודת פתיחה ואוחזים בחלום משותף, אחד מצליח בעוד השני לא? בהצגה כמו בתורת אימון אישי התשובות לקידום קריירה של אמן תלויה בגישה ובהתנהלות הנכונים שיביאו להצלחה בקריירה! שווה קריאה וצפייה.

לא, לא, לא, לא, לא, כן.

גדעון עמיחי הוא מאנשי הפרסום הבולטים והמוערכים בישראל ובעולם, מצליחן אמיתי שנחשב לאיש ששם את ישראל על מפת הפרסום העולמית. אז איך זה יכול להיות שהוא הוציא לאור ספר שדווקא מסכם 25 שנים של "כשלונות"? על "הלאוים" שאנחנו נתקלים במהלך החיים והדרך להתמודדות איתם.

המרדף לאושר

הסרט "המרדף לאושר", בכיכובו של וויל סמית, מלמד עקרונות חשובים מתוך האימון האישי כמו: נחישות, התמדה, אחריות ואמונה עצמית. על אף הנסיבות הקשות, לא רק שהוא הפך לימון ללימונדה אלא גם מכר אותו לכל מי שהיה מוכן להקשיב. סיפורו האמיתי של הומלס שהפך למולטי מיליונר.

אם לא נכשלת מעולם – לא חיית מעולם.

החיים שווים סיכון

בני האדם כל כך מפחדים מכישלון עד שזה גורם להם להפסיק ולנסות להצליח, כך הם חיים את חיהם בבינוניות וחוסר מימוש עצמי. צפו בסרטון על להקת הביטלס, מייקל ג'ורדן, תומאס אדיסון ועוד מצליחנים שעשו את זה בגדול מאחר שלא ויתרו גם ברגעי הכשלונות הקשים.