השראה

אם לדרייב היו גלגלים

מנחה את אירוע החשיפה של עמותת "דרייב"

בשבוע האחרון הוזמנתי לאירוע השקה חגיגי של עמותת "דרייב" שחזונה לטפח יכולות אישיות ולמצות פוטנציאל של בני נוער בבתי הספר, תחום עיסוק שמשום מה טרם נמצא לו מקום במערכת. אחרי שנתיים של פעילות במרץ ובהתלהבות הגיע הזמן לחשוף את ההישגים ולהעביר הילוך . האווירה היתה מרגשת מאוד, מזל שעינב גלילי איזנה זאת עם הציניות המפורסמת והשנונה שלה. נראה היה שאפילו היא לא יכלה להישאר אדישה מהדרייב של מייסדת העמותה, עדי כהן-לוי, והציגה אותה כמי ש"הצליחה לעשות משהו במצב המדכא כפי שהוא משתקף מהכורסא שלנו". האם היא התכוונה למצב האומה? בהשראת הכלים של הקואצ'ינג, גם  גלילי שיתפה את הקהל בהצלחה פרטית משלה, הפעלת …

הייטקיסטים ואמנים בלהט יצירתי

שילוב שני דברים שונים שהחיבור ביניהם יוצר משהו חדש

בשנה האחרונה הזדמן לי להשתתף בלא מעט כנסים. כאלה של מאמנים אישיים, של שיווק ומדיה, של קהילת הלהט"ב, נטוורקינג ועוד נושאים שונים ומגוונים שנוגעים לעבודתי היומיומית כמאמן אישי. אני ממליץ לכולכם, גם אם זה כרוך לעיתים ביציאה מאזור הנוחות שלנו. המחיר גדול מהרווח ומובטח שתפגשו אנשים חדשים, תיחשפו לתכנים מעשירים ואפילו תוכלו לייצר הזדמנויות. הזמנה מיוחדת ושונה הגיעה אליי הפעם דווקא לאי-כנס, וקראה לכל מי שרוח היצירתיות שורה עליו. גיגול מהיר העלה שמדובר באירוע בעל אופי ייחודי בשם BirdBrain שבו התכנים נקבעים על-ידי משתתפיו שגם לוקחים חלק פעיל בגיבוש הכנס והפעלתו.   לא יכלתי לדפוק אי-הגעה לאי-כנס, שהתקיים במכון הטכנולוגי …

מאסטר במטבח, מאסטר בחיים

המתמודדים עברו במקביל לדרך הקולינרית גם אימון אישי

אני חייב להודות שלא באמת צפיתי במאסטרשף, כנראה שבאמת צריך להביא כמה VIP כדי להושיב אותי מול המסך. לא שאני לא מוצא בכך עניין, אחרי הכל גם בתוכי מסתתר שף קטן שמחכה לכמה דקות הרתיחה שלו. כחלק מתכנית האימון האישי שלי לקחתי החלטה להילחם בהרגל המגונה שנקרא עודף צפייה בטלוויזיה, ובתיעדוף האישי שלי נשארה התוכנית מחוץ ללוח השידורים. למזלי, בן זוגי לא ויתר על התענוג וכך זכיתי בהשראה כאשר מדיי פעם נתפסו באוזני פנינים מהתכנית שטרחתי מייד לכתוב בפנקס שלי.

אפשר להתחיל את 2013 אחרת

אימון אישי - הטבה מיוחדת לינואר 2013

לכבוד השנה האזרחית החדשה ייתכן וראיתם אותי כגיטריסט, איש עסקים ואפילו כאישה אפרו אמריקאית. התמונות הן חלק מהקמפיין "אפשר להתחיל את 2013 אחרת" שבמסגרתו אני מציע לנרשמים לתהליך אישי במהלך חודש ינואר, פגישה ראשונה ואחרונה ללא תשלום! כנסו לקרוא מה מסתתר מאחורי הפנים השונות.

המרדף לאושר

הסרט "המרדף לאושר", בכיכובו של וויל סמית, מלמד עקרונות חשובים מתוך האימון האישי כמו: נחישות, התמדה, אחריות ואמונה עצמית. על אף הנסיבות הקשות, לא רק שהוא הפך לימון ללימונדה אלא גם מכר אותו לכל מי שהיה מוכן להקשיב. סיפורו האמיתי של הומלס שהפך למולטי מיליונר.

אימון אישי לסוף העולם

סוף העולם

הבוקר התעוררנו לתאריך עליו דיברו אינסוף ושאף היווה את השראה לסרט 2012 שכבר מוכן אצלי ב DVD, ה 21 בדצמבר 2012. תאריך זה מהווה את סיומו של מחזור בן כ-5,125 שנה בלוח הספירה הארוכה של המאיה. לכן, רבים מייחסים לו אמונות לפיהן יתרחש בו אסון או אירוע אחר כלשהו שישנה את העולם . לכבוד האירוע הייתי אמור לסקר פסטיבל רוחני בנושא בשליחות הבלוג, אבל בינינו אם באמת זהו היום אחרון בעולם – הייתם רוצים לבלות אותו בסנימטק? מזג האוויר שקיבלנו מתאים מאוד לאווירה ובהחלט מעורר השראה למחשבה כמו מה היינו בוחרים לעשות אם היינו יודעים שסוף העולם הגיע בוודאות.

ראיון עם יניב זייד; חלק אחרון – המנטור

ד"ר שכנוע עם עדי פרבר, מאמן אישי

בחלקו האחרון של הראיון הבלעדי עם המנטור לשכנוע ועמידה מול קהל, יניב זייד, לבלוג "מסע מקואץ' לקואץ'".הפעם שאלות מאתגרות ולא צפויות כמו מה הוא היה עושה כמנטור של מדינת ישראל, הקהילה הגאה, אמנים בישראל ואפילו כמאמנו האישי של ביבי נתניהו.

קשה באימון אישי קל בקרב

הגדרת היעד היא קריטית להשגתו

חלק ראשון בדו"ח מלחמה של מאמן אישי. יצאתי לתחקיר בעקבות ההתרחשויות האחרונות במבצע "עמוד ענן" ע"פ מספר כלים ועקרונות של האימון האישי. התוצאות מפתיעות, וינוגרד מאחורייך!

אם לא נכשלת מעולם – לא חיית מעולם

החיים שווים סיכון

בני האדם כל כך מפחדים מכישלון עד שזה גורם להם להפסיק ולנסות להצליח, כך הם חיים את חיהם בבינוניות וחוסר מימוש עצמי. צפו בסרטון על להקת הביטלס, מייקל ג'ורדן, תומאס אדיסון ועוד מצליחנים שעשו את זה בגדול מאחר שלא ויתרו גם ברגעי הכשלונות הקשים.

מחוברים לחיים עם אימון אישי

צפייה בסרט שובר הצרפתי שובר הקופות "מחוברים לחיים" גרמה לי לחשוב על הדינמיקה בין מאמן למתאמן ועל התהליך ששני הצדדים עוברים במפגש בחדר האימון. בנוסף, צפייה בסרט מעוררת השראה ומייצרת מוטיבציה.