המלצות

מכתב המלצה מאמנית על תהליך בניית חזון באימון אישי ועסקי

מכתב המלצה מאמנית שעברה אצלי תהליך של בניית חזון באימון אישי ועסקי. היא הגיעה אלי בתקופה של לחץ וחרדה ובתחושה שהיא לא מצליחה להתקדם בחיים ורחוקה מהגשמת המטרות העסקיות והאישיות שלה. סדנאות האמנות שלה היו ריקות, היא לא הקדישה זמן ליצירה ואף עלו בה חרדות מפשיטת רגל. אני זיהיתי שהמתאמנת לא נהנית מהעשיה שלה ושאין הלימה בין ההתנהלות היומיומית שלה לחזון שלה. במפגש הראשון היא העידה שהיתה רוצה להגשים קבוצות מלאות, לעבור לדירה יפה וחדשה, להרשות לעצמה נסיעות לחו"ל ולמכור את האמנות שלה באינטרנט. נחשו מה? הכל התגשם.   את תהליך האימון התחלנו ביצירת מיקוד ובהירות ותוך כדי זיהוי חסמים אישיים ואמונות …

לכל אחד יש סיפור שיכול לעורר השראה

הילה סידי, מנכ"לית מיזם simpleasme, גדלה בעולם בו לימדו אותה לחיות בהיחבא ולא לשתף או לחשוף, בפרט את החולשות. למרות שהיתה לה קריירה מצליחה עם שכר גבוה ותנאים סוציאליים שהבטיחו לה שקט כלכלי, היא ידעה שהיא לא במסלול הנכון לה. מי כמוני יודע כמה קשה לעזוב כלוב של זהב. עד שבגיל 30 ללא הכנה מוקדמת באמצע יום עבודה היא נפגעה בתאונה שזרקה אותה מהמסלול תרתי משמע.   במהלך תהליך שיקום פיזי ונפשי של 3 שנים הוציאה הילה לאור את ספרה הראשון "מכתבים מאמא". זאת היתה הפעם הראשונה בו אזרה את האומץ לחשוף את עצמה כמו שהיא לעולם ולבטא את הפחדים והרגשות שלה. רגע …

practice makes perfect – המלצה על אימון אישי ועסקי למורים (למרצה)

מכתב המלצה על אימון אישי למורים בשיטת DIB ממתאמנת מרצה באקדמיה שאמרה לי במפגש הראשון "אני לא יודעת איך להגשים את החלום שלי". מייד זיהיתי שהיא מלאה בהתנגדויות ותירוצים "אין זמן וכסף", בביקורת עצמית "אני עצלנית" או "לא טובה בשיווק" ועד פחדים ששיתקו אותה. בנוסף ההתנהלות שלה היתה של דחיינות ובלאגן וברמה האישית קנאות לפרטיות שגם היוותה מכשול בדרך להגשמה. למרות שהמתאמנת היתה מרצה באקדמיה היא הרגישה שכל מה שהגיעה אליו היה במקרה. בתחילת תהליך אימון אישי גיליתי שהשורש לפחד שלה למתג את עצמה כמרצה היתה העובדה שאין לה תעודת הוראה.   התחלתי את תהליך אימון אישי ועסקי בעבודה על ניקוי הביקורת העצמית של המתאמנת על מנת לאפשר …

המלצה על מאמן אישי עסקי ממנהלת תיאטרון

מכתב המלצה של מנהלת תיאטרון שסיימה תהליך אימון אישי וייעוץ עסקי בשיטת DIB בהצלחה. היא הגיעה אליי סקפטית וחוששת מאחר והתיאטרון שהיא מנהלת נקלע לחובות בעקבות תהליך ייעוץ עסקי אצל שרלטנים. עם זאת המתאמנת קיבלה המלצה על מאמן אישי מקרובת משפחה שעברה אצלי תהליך אימון אישי וידעה שאין מנוס מלהיעזר באיש מקצוע.   התיאטרון לא היה רווחי היה לה קושי לשלם משכורות, הוציאה תשלומים מחשבונה האישי, השותף שלה התייאש ורצה לעזוב. היא הרגישה שהיא נלחמת בשיניים וזה גם פגע ביצירתיות שלה. כמות ההצגות ירדה משמעותית והיא הרגישה שהם מיצו את כל הכלים השיווקיים עד ש…פגשו אותי 🙂   כמהלך ראשון בתהליך אימון אישי ועסקי נתתי מענה …

קואצ'ינג לשחקנים – המלצה מצולמת על אימון אישי לאמנים ויוצרים לדרך הנכונה!

ארבל היא שחקנית וזמרת מוכשרת שסיימה אצלי תהליך קואצ'ינג לשחקנים (אמנים ויוצרים מכל הסוגים) בשיטת DIB. היא צילמה סרטון יוטיוב בו היא מעניקה עדות מאוד כנה ואמיצה על תהליך אימון איתי. לדבריה היא הגיעה אלי אחרי טיפולים פסיכולוגיים של שנים ודווקא בתהליך אימון אישי של חודשים ספורים היא הצליחה לקבל ולהכיל את עצמה ואת הסביבה!   ארבל ממליצה לכל מי שרוצה לפתור בעיה בחיים שמפריעה, מציקה וחוזרת על עצמה – להגיע לתהליך אימון אישי ב-DIB Coaching. היא משתפת בסרטון שהגיעה אלי במצב מאוד לא טוב מחשבתית ורגשית ובמהלך התהליך למדה להאמין בעצמה ובכוחות שלה ומצאה לראשונה את הדרך הנכונה לה. במהלך התהליך התקבלה ארבל לבית הספר …

המלצה אימון אישי קואצ'ינג זוגיות בשיטת DIB

מכתב המלצה על אימון אישי קואצ'ינג זוגיות בשיטת DIB ממתאמנת שהגיעה אלי לכאורה כדי לקבל העצמה נפשית לסיים מערכת יחסים ארוכה בחייה שאינה עבדה יותר. היא הגיעה לתהליך אימון אישי כשהיא מבולבלת, כועסת ומלאת האשמות בזוגיות כלפי בן זוגה. היא האשימה אותו בחוסר תקשורת בזוגית ובכך שהם לא מתקדמים ל מטרות זוגיות שלה, חתונה וילדים. במקביל האשימה את הזוגיות בזה שאינה מוצאת הזמן לדברים שחשובים לה כמו קריאת ספרים וכושר. המתאמנת היא אשת מקצוע מצליחה במיוחד והפער בין הפרסונה המקצועית לפרסונה האישית הכביד והקשה עליה בתיפקוד היומיומי.   מאחר ותהליך אימון אישי הוא קודם כל תהליך של לקיחת אחריות אישית, ההתמקדות בו היא בעצמנו. לכן באופן טבעי תוך …

הקואצ'ר עדי פרבר מגלה את כל הסודות של שרון אייזן להצלחה

"טור אישי של מאמן אישי" על שרון אייזן שהתפרסם בפורטל תל אביב    עדי פרבר, מאמן אישי של פורטל תל אביב, ממשיך לסקר את טובי מנטורים עסקיים המובילים בישראל מחוויה והתנסות אישית. והפעם הוא נחשף אל סודות החשיבה המנצחת ולומד את שבעת הסודות של שרון אייזן לתקשר עם הבוס, הלא הוא התת מודע שלנו. בתום תכנית VIP לעסקים קטנים אצל שרון אייזן הוא גם עשה שיחה צפופה וביקש העלאה !   בטור תקראו על הסודות שילמדו אתכם איך להשיג תוצאות מבלי לעבוד יותר קשה, איך לצאת מתקיעות בחיים וגם להשתחרר מפחדים,  להגדיר מטרות בחיים, להחזיר את התשוקה לחיים, לחשוב מחשבות חיוביות, …

הסוד לזוגיות מוצלחת עובר במסע זוגי מרומנטיקה לאינטימיות

כמה שזוגיות זה דבר מסובך, אה? כשאנחנו לבד ולא מוצאים זוגיות אז אנחנו כמהים אליה ומתאמצים לחפש זוגיות. יחד עם זאת, כשאנחנו משיגים אותה אז גם לא פעם סובלים ממנה…אז מסתבר שהסוד לחידה הזאת נמצא גם הוא ב'דיפרנט'. אני שמח לשתף אתכם בתובנות מרתקות שגיליתי באחד הספרים היותר איכותיים בנושא טיפול או אימון זוגי "מסע זוגי מרומנטיקה לאינטימיות" שכתבה המטפלת הזוגית הוותיקה, ליאורה גרינהאוס.   אינטימיות בזוגיות היא ללא ספק אחת המפתחות המשמעותיות של הצלחה בזוגיות. מחקרים מעידים שאנו מגיעים לתחושות שיא של הגשמה בחיבור לאחר המשמעותי. עם זאת, בן הזוג שאנחנו בוחרים לחיות איתו הוא…לא אנחנו! ע"פ גרינהאוס האתגר הזוגי המרכזי הוא …

על קואצ'ינג לגברים וגם אימון אישי ל…אבא של !

מגזין לגברים 'אבא של' פירסם ראיון איתי בנושא של קואצ'ינג לגברים (אימון אישי). התבקשתי לתת תובנות מתוך הניסיון המקצועי העשיר שלי בליווי גברים בתהליכי אימון אישי ואימון עסקי. ואכן תמצאו בכתבה תובנות מעניינות ו'דיפרנט' על קואצ'ינג לגברים לעומת נשים. האם יש הבדל בין קוא'צינג אישי לנשים לבין קואצ'ינג לגברים? מהם האתגרים הייחודים שמביאים איתם גברים לחדר האימון? ואילו פתרונות אימון אני מעניק להם באמצעות שיטת DIB?   בכתבה סיפרתי לקוראים בין היתר שגם עבור גברים זה אתגר איך לשלב קריירה ומשפחה. בתהליך אימון אישי או אימון עסקי אני מלווה אותם לייצר איזון בחיים, למצוא פתרונות, לשפר את ההתנהלות לאפקטיבית ולקבל תוצאות טובות יותר! אפילו …

אימון אישי לחיזוק הביטחון העצמי בזוגיות ובכלל – המלצה על קואצ'ר

מכתב המלצה על קואצ'ר תהליך אימון אישי ב-DIB Coaching ממתאמנת שהגיעה אלי אחרי שנה וחצי קשות של אכזבות, תסכול תקיעות בחייה. היא כעסה על עצמה שנתנה פוקוס לזוגיות על חשבון צמיחה אישית ומקצועית ושהחליטה לעזוב לימודים באמצע. היא היתה עצבנית כל הזמן, חסרת רוגע, ביקורתית כלפי עצמה ואחרים ועם ביטחון עצמי נמוך בזוגיות ובשאר תחומי החיים. היא אמרה לי במפגש הראשון שלא רק שאיבדה חברים טובים שהתרחקו ממנה, אלא גם "התרחקתי מעצמי ואני לא כנה עם מחשבותיי".   המתאמנת עברה אצלי תהליך אימון אישי לחיזוק הביטחון העצמי שבעקבותיו הצליחה ליצור תוצאות טובות יותר בחייה. עבדנו באופן אינטנסיבי על פתיחות מחשבתית וגם לקחת אחריות על החיים שלי. בתקופה קצרה …