אימון אישי

לבכורה של ההצגה "בעלת החלומות" בצוותא הגעתי בהתרגשות גדולה, לא כל יום משתלבות יחדיו שתי האהבות הגדולות שלי, תיאטרון ואימון אישי. ורד גליקסמן, שחקנית ומאמנת אישית יצרה את ההצגה "מגישמת החלומות" בבימויו של אסף בלאו ומבחינתי עצם העשייה היא כשלעצמה הלכה למעשה של התורה כולה. גליקסמן הגשימה את החלום של עצמה ולכן קל היה גם לי כקהל לתת לה לסחוף גם אותי למסע הזה. ההצגה נפתחת בהבטחה שבמהלכה היא תחשוף בפנינו את הנוסחה להגשמת חלומות ושבסופה כל אחד מאתנו יצא לדרך חדשה. בהחלט מרגש.   ההצגה בנויה משילוב של סיפורים עממיים שדרכם אנחנו נחשפים לעקרונות שמרכיבים את אותה נוסחה שבעזרתה …

אני חייב להודות שלא באמת צפיתי במאסטרשף, כנראה שבאמת צריך להביא כמה VIP כדי להושיב אותי מול המסך. לא שאני לא מוצא בכך עניין, אחרי הכל גם בתוכי מסתתר שף קטן שמחכה לכמה דקות הרתיחה שלו. כחלק מתכנית האימון האישי שלי לקחתי החלטה להילחם בהרגל המגונה שנקרא עודף צפייה בטלוויזיה, ובתיעדוף האישי שלי נשארה התוכנית מחוץ ללוח השידורים. למזלי, בן זוגי לא ויתר על התענוג וכך זכיתי בהשראה כאשר מדיי פעם נתפסו באוזני פנינים מהתכנית שטרחתי מייד לכתוב בפנקס שלי.

מחר נוכל כולנו לממש את אחת הזכויות המעטות שלנו כאזרחים והיא ההצבעה בקלפי. כנסו להבין כיצד אתם מבצעים את הבחירות בחייכם האישיים, אם בכלל. איך זה משפיע עליכם וכמובן רגם על תוצאות האמת.

לכבוד השנה האזרחית החדשה ייתכן וראיתם אותי כגיטריסט, איש עסקים ואפילו כאישה אפרו אמריקאית. התמונות הן חלק מהקמפיין "אפשר להתחיל את 2013 אחרת" שבמסגרתו אני מציע לנרשמים לתהליך אישי במהלך חודש ינואר, פגישה ראשונה ואחרונה ללא תשלום! כנסו לקרוא מה מסתתר מאחורי הפנים השונות.

את שנת 2013 פתחנו במעבר דירה, מה יותר סמלי לזה לדף והתחלה חדשה? בפועל החוויה הזמינה הרבה אתגרים והתמודדויות, מצחיקות יותר ופחות. פוסט פותח לשנה החדשה על ציפיות לשינוי, תכנונים וארגון אל מול המציאות בשטח שאין לנו שליטה עליה. אימון בזמן אמת.

הבוקר התעוררנו לתאריך עליו דיברו אינסוף ושאף היווה את השראה לסרט 2012 שכבר מוכן אצלי ב DVD, ה 21 בדצמבר 2012. תאריך זה מהווה את סיומו של מחזור בן כ-5,125 שנה בלוח הספירה הארוכה של המאיה. לכן, רבים מייחסים לו אמונות לפיהן יתרחש בו אסון או אירוע אחר כלשהו שישנה את העולם . לכבוד האירוע הייתי אמור לסקר פסטיבל רוחני בנושא בשליחות הבלוג, אבל בינינו אם באמת זהו היום אחרון בעולם – הייתם רוצים לבלות אותו בסנימטק? מזג האוויר שקיבלנו מתאים מאוד לאווירה ובהחלט מעורר השראה למחשבה כמו מה היינו בוחרים לעשות אם היינו יודעים שסוף העולם הגיע בוודאות.

איך זה שדווקא במהלך השבועיים עמוסים ומתישים נפשית, התלחתי לייצר פריצת דרך בתוצאות שלי? בפוסט היום אני משתף על מאחורי הקלעים של השבועיים האחרונים ועל השראה בין ביקורים חוזרים ונישנים בבית החולים.

בפוסט המסכם בסדרה של "שמונה צעדים באימון לחנוכה" נדליק יחד את נר האחריות בחיינו. נזהה את השלבים השונים של התנהגות קורבנית אל מול השלבים של התנהגות מתוך אחריות.נבחר לפעול אחרת בחיינו כדיי להפיק את מקסימום הפוטנציאל שלנו.

בחלק השני של ועדת החקירה שהקמתי אבחן את מבצע עמוד ענן בעזרת כלי באימון האישי, גישת התיקון. על הפקת לקחים מהעבר ומציאת דרכי פעולה חדשות שיניבו תוצאות אחרו בחיינו האישיים וברמה המדינית. .טרכטנברג, מאחורייך!