הבלוג של עדי

אפשר להתחיל את 2013 אחרת

אימון אישי - הטבה מיוחדת לינואר 2013

לכבוד השנה האזרחית החדשה ייתכן וראיתם אותי כגיטריסט, איש עסקים ואפילו כאישה אפרו אמריקאית. התמונות הן חלק מהקמפיין "אפשר להתחיל את 2013 אחרת" שבמסגרתו אני מציע לנרשמים לתהליך אישי במהלך חודש ינואר, פגישה ראשונה ואחרונה ללא תשלום! כנסו לקרוא מה מסתתר מאחורי הפנים השונות.

שנת 2013 נפתחת בחשיבה מחוץ…לקרטון

אימון אישי באתגרי מעבר דירה

את שנת 2013 פתחנו במעבר דירה, מה יותר סמלי לזה לדף והתחלה חדשה? בפועל החוויה הזמינה הרבה אתגרים והתמודדויות, מצחיקות יותר ופחות. פוסט פותח לשנה החדשה על ציפיות לשינוי, תכנונים וארגון אל מול המציאות בשטח שאין לנו שליטה עליה. אימון בזמן אמת.

אימון אישי לסוף העולם

סוף העולם

הבוקר התעוררנו לתאריך עליו דיברו אינסוף ושאף היווה את השראה לסרט 2012 שכבר מוכן אצלי ב DVD, ה 21 בדצמבר 2012. תאריך זה מהווה את סיומו של מחזור בן כ-5,125 שנה בלוח הספירה הארוכה של המאיה. לכן, רבים מייחסים לו אמונות לפיהן יתרחש בו אסון או אירוע אחר כלשהו שישנה את העולם . לכבוד האירוע הייתי אמור לסקר פסטיבל רוחני בנושא בשליחות הבלוג, אבל בינינו אם באמת זהו היום אחרון בעולם – הייתם רוצים לבלות אותו בסנימטק? מזג האוויר שקיבלנו מתאים מאוד לאווירה ובהחלט מעורר השראה למחשבה כמו מה היינו בוחרים לעשות אם היינו יודעים שסוף העולם הגיע בוודאות.

צער אימון הורים

צער אימון הורים

איך זה שדווקא במהלך השבועיים עמוסים ומתישים נפשית, התלחתי לייצר פריצת דרך בתוצאות שלי? בפוסט היום אני משתף על מאחורי הקלעים של השבועיים האחרונים ועל השראה בין ביקורים חוזרים ונישנים בבית החולים.

נר שמיני: לקיחת אחריות אישית

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

בפוסט המסכם בסדרה של "שמונה צעדים באימון לחנוכה" נדליק יחד את נר האחריות בחיינו. נזהה את השלבים השונים של התנהגות קורבנית אל מול השלבים של התנהגות מתוך אחריות.נבחר לפעול אחרת בחיינו כדיי להפיק את מקסימום הפוטנציאל שלנו.

נר שביעי: ממושלמות אל מצוינות אישית

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

הנר השביעי יאיר לנו את הדרך הנכונה להיות בעשייה והיא המצויינות. נעשה את מיטב יכולתנו מתוך הבנה שאנחנו בני אדם ולפעמים נעשה גם טעויות, לא ניתן למושלמות לעצור בנו ולתקוע את חיינו בבינוניות

נר שישי: להיות בעשייה

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

מה שפמריד בין אנשים להגשמת חלומותיהם הוא הפער בין מה שאני רוצה לבין מה שאני עושה בפועל. הנר השישי של חג החנוכה יאיר לנו את הצעד השישי בקואצינג' שלנו לחנוכה, העשייה. כי ניסים קורים רק כשמנסים.

נר חמישי: הגדרת מטרה אימונית

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

עם הנר השישי של חנוכה נאיר לעצמנו את המטרה אותה אנו רוצים להשיג ע"פ כל הפרמטרים הנכונים של האימון האישי. לא נחכה עד שזה יקרה כדי לחוות את הערך שבחרנו בפוסט הקודם וכמובן שלא נפחד להעיז לחלום.

נר רביעי: בחירת ערכים מובילים של אימון אישי לחיים

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

הגענו לאמצע הדרך והיום עם הדלקת הנר הרביעי נשקיע מחשבה ונבחר לעצמנו ערך מוביל שיהיה מקור עוצמה עבורנו. נתרגל אותו בעקביות ונגיע לתוצאות טובות יותר בחיים שלנו ואפילו נהנה בדרך להשגתם. הצעד הרביעי באימון לחנוכה נמצא בפנים

נר שלישי: להיות בעשיה בחיים להחליט להיות שחקן בחיים

אימון אישי בשמונה צעדים לחנוכה

אחרי שבנר הראשון הבנו את חשיבותה של הפתיחות ובנר שני למדנו לבחון את החיים שלנו ע"פ היקום הפיזי הגיע הזמן להעלות הילוך באימון האישי ולהיכנס למגרש. הכל על עקרון המעורבות להצלחה בנר שלישי של חנוכה

דילוג לתוכן