איך קשורים סטיב ג'ובס, טים קוק ו-50 שנה לאפל לאופן שבו אתם מקבלים החלטות? הצצה מרתקת לעולם של אימון אישי למנהלים דרך פענוח שני דפוסי חשיבה מרכזיים – Contrary ו-Difference – ואיך להפוך את הנטייה להתנגד לקונצנזוס או לחפש שינוי מתמיד ליתרון ניהולי מנצח בשיטת DIB.
שבירת מוסכמות חברתיות היא לא מרד לשם מרד, אלא היכולת לזהות את הכללים הסמויים שמנהלים את הבחירות שלנו ולבחור אחרת. כך משתחררים מדפוסים אוטומטיים, פחד מ״מה יגידו״ וציפיות חיצוניות – ובונים חיים, קריירה ומנהיגות מדויקים יותר.
אימון או טיפול? פוסט זה בוחן איך זיגמונד פרויד, הילד האאוטסיידר מהרכבת בווינה, הפך למקור השראה לאימון אישי מודרני מבוסס‑מדע. דרך הסרט "פרויד. האאוטסיידר" ותובנות של חוקרים כמו דנה אמיר וענר גוברין, הפוסט צולל לעבודת אבל, לא‑מודע ודפוסי חשיבה אוטומטיים, ומראה למה מפגש אנושי אמיתי חשוב יותר מספר חוקים נוקשה. בהמשך הוא מציג איך שיטת DIB ואבחון Accumatch ממפים 49 דפוסים, חושפים את ה"אאוטסיידר הפנימי" ומאפשרים להפוך שוני, כאב וקונפליקט למנוע צמיחה ושינוי עמוק.
מה הקשר בין כאב שיניים, פרידה מהורים ופריצת דרך באימון אישי? בפוסט אישי וחשוף לקראת השנה החדשה, אני משתף בסיפור על אובדן, עקירה והבחירה לצמוח מהשורש. גלו למה לפעמים 'טיפול שורש' בחיים לא מספיק, ואיך הוויתור על מה שכואב יכול להיות המתנה הכי גדולה שתתנו לעצמכם ל-2026
רובנו מחזיקים כרטיס מועדון -בשביל ההנחות, ההטבות או תחושת השייכות. אבל מה אם תוכל להנפיק לעצמך "כרטיס מועדון פנימי" שילווה אותך בכל תחום בחיים? בבלוג הזה נגלה איך דפוסי החשיבה שלנו יוצרים מחויבות והרגלים של אימון מנטלי אמיתי – ומה אפשר לעשות כדי להצמיח הרגלים שמקדמים אותנו כל יום מחדש. רוצה לגלות מה באמת מניע אותך? זה הזמן לגלות את כרטיס המועדון האישי שלך.
מחקר חדשני מאוניברסיטת UCL מגלה איך דפוסי החשיבה שלנו משפיעים על הצלחה באימוני כושר. תופעה נפוצה גם בתהליכי אימון מנטלי אישיים ועסקיים. גלה למה 80% נוטשים תוכניות אימון ואיך שיטת DIB ואבחון AccumatchBI עוזרים לזהות 49 דפוסי חשיבה ייחודיים, לשנות אותם ולבנות הרגלי אימון מנטלי יציבים לטווח ארוך.
מכתב מרגש מתהליך של 8 חודשי אימון אישי הפך לפוסט שמעניק הצצה נדירה ואותנטית לתהליך עומק משנה חיים. איך מאמן אישי מומלץ עזר לרפי לצאת מתקיעות, לשנות מיינדסט ולהעז לחלום בגדול – כולל כלים, אבחונים ותובנות שיכולים לשנות גם את החיים שלך.
חופשת יום הולדת בוינה הפכה למסע אישי בין הצלחה, איזון ותובנות לחיים. בין שניצלים לאופרות, בין מוזיאונים לפסקי זמן, עדי פרבר – מאמן אישי מנטאלי – משתף בחוויה שמזכירה: לא רק לרוץ, אלא גם לעצור, להרגיש ולחיות. פוסט על קואצ'ינג, מוטיבציה ומה שביניהם במסע לחקר מה זה הצלחה בחיים. כנסו לקרוא
סיפור אישי על התמודדות עם אתגרים משמעותיים והדרך שבה למדתי לצמוח ולהתפתח דווקא מתוך הקושי. בבלוג זה אני משתף תובנות, מחשבות וכלים שעזרו לי לראות את המשבר כהזדמנות ולמצוא את דרכי מחדש בעולם האישי והמקצועי.
מים ביאליק, שחקנית ואקדמאית, מייצגת את הכוח של שונות כיתרון. ממדעי המוח להוליווד ועד פודקאסט על בריאות נפשית, היא דוגמה לאותנטיות ולהשראה לשינוי.